माँ के खानपान का असर बच्चे पर सीधा पड़ता है। स्तनपान के दौरान कॉफ़ी, लहसुन, मसालेदार खाना, मूंगफली और खट्टे फल जैसी कुछ चीज़ों से परहेज़ ज़रूरी है, क्योंकि ये बच्चे में एलर्जी, पाचन समस्याएँ और नींद की कमी जैसी परेशानियाँ पैदा कर सकती हैं।
Protein foods list for weight loss: वजन घटाने के लिए प्रोटीन से भरपूर खाने का सेवन करें। दालें, अंडे, पनीर, सोयाबीन और फूलगोभी जैसी चीजें वेट लॉस जर्नी में मदद करेंगे।
भोपाल में एम्स के डॉक्टरों ने 35 साल के एक आदमी की आंख से एक इंच लंबा जिंदा कीड़ा निकाला है। यह एक परजीवी है जिसकी पहचान ग्नाथोस्टोमा स्पिनिगरम के रूप में हुई है।
गलत सुबह की आदतें : इस पोस्ट में आप अपनी सेहत को नुकसान पहुंचाने वाली 5 गलत सुबह की आदतों के बारे में जानेंगे।
बालों को स्वस्थ और मज़बूत बनाने के लिए नियमित रूप से तेल लगाना बहुत ज़रूरी होता है। लेकिन, तेल लगाने का भी एक सही तरीका होता है। सही तरीके से तेल लगाने से ही बालों की सेहत बनी रह सकती है।
