Weight Loss:बिना सर्जरी के हो गए स्लिम, जानें कैसे अदनान सामी ने किया 120 किलो वजन कम?

Adnan Sami 120 kg Weight Loss Journey: अपनी मनमोहक आवाज से लोगों के दिलों में राज करने वाले सिंगर अदनान सामी का गजब ट्रांसफॉरमेशन हो चुका है। सिंगर अदनान का बड़ा हुआ वजन हर किसी ने देखा है। लेकिन अब अचानक से सिंगर के स्लिम होने पर लोगों के मन में कई तरह के प्रश्न उठ रहे हैं। अदनान सामी ने अब तक 120 किलो तक वेट लॉस कर चुके हैं। आपको बताते चले कि अदनान सामी का वजन कभी 230 किलो हुआ करता था। अदनान के फैंस उनके घटे हुए वजन को देखकर दंग हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि अदनान सामी ने किसी भी तरह की सर्जरी की मदद नहीं ली है। 

120 किलो वेट लॉस कर स्लिम हो गए अदनान सामी

अदनान का एक इंटरव्यू वायरल हुआ था जिसमे उनसे पूछा गया था कि क्या उन्होंने वेट लॉस के लिए सर्जरी कराई है। फैंस को लग रहा था कि अदनान ने बेरियाट्रिक सर्जरी की मदद ली है। वहीं कुछ का मानना था कि अदनान लाइपोसक्शन कराकर स्लिम दिखने लगे हैं। अदनान ने बताया कि उन्होंने किसी भी तरह की मोटापे की सर्जरी नहीं कराई। अदनान का 120 किलो वेट लॉस अच्छी लाइफस्टाइल और डाइट अपनाने से हुआ है।

वेट लॉस के लिए किया डाइट में सुधार

अदनान ने वेट लॉस के लिए ह्यूस्टन की न्यूट्रीशनिस्ट की मदद ली। अच्छी डाइट के कारण अदनान को वेट लॉस करने में मदद मिली। अदनान के खाने में हाई प्रोटीन की मात्रा शामिल थी। साथ ही राइस, ब्रेड, अल्कोहॉल को सिंगर ने पूरी तरह से अवाइड किया।अदनान ने स्ट्रिक्ट डाइट और फिजिकल एक्टिविटी की मदद से 1 महीने में ही 20 किलो वजन कम कर लिया। अदनान अपने रूटीन को स्ट्रिक तरीके से फॉलो कर रहे हैं ताकि दोबारा वजन न बढ़ जाए। अदनान बता चुके हैं कि वो खाने के शौकीन है जिसके कारण उनका तेजी से वजन बढ़ा था।