खाने के बाद कॉफी पीने की आदत क्या आपको भी है, तो चलिए जानते हैं इसके कुछ हैरान कर देने वाले नुकसान
डेटिंग ऐप्स और पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य : डेटिंग ऐप्स इस्तेमाल करने वाले पुरुषों पर पड़ने वाले मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बारे में इस पोस्ट में जानें।
अच्छा पाचन, संपूर्ण स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए बहुत ज़रूरी है। खाने के बाद पाचन क्रिया को बढ़ाने के कई प्राकृतिक तरीके हैं, जैसे टहलना, गुनगुना पानी या हर्बल चाय पीना, तुरंत न सोना, पाचक एंजाइम सप्लीमेंट्स और प्रोबायोटिक्स लेना।
Habits Indicate Future Liver Damage: अक्सर लोग सोचते हैं कि सिर्फ शराब पीने से ही लिवर खराब होता है। लेकिन, क्या आपको पता है कि हमारी कई आदतें लिवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं? आइए जानते हैं ऐसी कौन सी आदतें हैं जो लिवर को डैमेज करती हैं...
Egg mask for glowing skin: अंडे से बने फेस पैक के फायदे जानें और अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाएं। यहाँ अंडे की जर्दी और सफेदी से बने फेस पैक की विधि और लाभ बताए गए हैं।
अगर आप जिम या वर्कआउट के जरिए अपना वजन करने के मूड में नहीं है तो इसके लिए भी एक बेस्ट ऑप्शन है। इसे अपनाने से आपको मजा भी आएगा और आपका वजन भी घट जाएगा।
Oats Side Effects: एक्सपर्ट्स का दावा, ओट्स उतने फायदेमंद नहीं जितना बताया जाता है! जानिए, ओट्स में छिपे नुकसानदायक तत्वों और उनके स्वास्थ्य पर दुष्प्रभावों के बारे में।
Foods for healthy gums and teeth: अगर आपके दांत और मसूड़े कमज़ोर हैं, तो उन्हें मज़बूत बनाने के लिए इन सुपरफूड्स को अपने नियमित आहार में शामिल करें।
