Gucchi Mushroom health Benefits: प्रधानमंत्री मोदी गुच्छी मशरूम के शौकीन हैं। इस महंगे मशरूम में क्या-क्या पोषक तत्व होते हैं? इसकी कीमत क्या है? आइए जानें।
Boiled Chana Benefits: बहुत से लोग भुने हुए चने खाते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि अगर आप रोज़ाना एक कटोरी उबले हुए चने खाते हैं, तो आपको कई अनोखे फायदे मिल सकते हैं?
Weight loss tips: रोज सुबह खाली पेट एक घर का बना ड्रिंक पीने से दो महीने में आसानी से वजन कम किया जा सकता है। ये ड्रिंक पीने से न सिर्फ़ वज़न घटता है, बल्कि थायराइड की समस्या भी कम होती है।
6 month weight loss journey : महिला ने सिर्फ 6 महीने में 23 किलो वजन कम कर दिखाया चमत्कार। जानिए कैसे हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज से उन्होंने पाई फिटनेस और आत्मविश्वास।
ज्यादा पसीना आने से वज़न घटता है क्या? लोगों के बीच हमेशा ये गलत अवधारणा बनी रहती है। आईए जानते हैं इसके बीच की सच्चाई क्या है?
How onion prevents heat stroke: गर्मी में लू और हीट स्ट्रोक से बचने के लिए लोग अक्सर जेब में प्याज रखते हैं। जानें क्यों प्याज का छोटा सा टुकड़ा आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में कारगर साबित होता है।
Skincare Routine for Pimple Free Skin: क्या पिंपल्स आपके चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ रहे हैं? कितनी भी क्रीम लगा लो, दाग-धब्बे नहीं जाते? तो फिर जान लीजिए कैसे मिलेगा इस समस्या से छुटकारा।
woman lost 40 kilos: वेट लॉस के लिए दिनभर क्या खाएं? जानिए 400 कैलोरी चीजकेक, 200-400 कैलोरी भेल, 300 कैलोरी पास्ता और हाई-प्रोटीन नूडल्स वाला आसान डाइट प्लान, साथ में 30 मिनट वॉक से वजन घटाएं।
Foxtail Millet: कौणी/बाजरा एक सुपरफूड है जो सेहत के लिए कई फायदे देता है। हड्डियों की मजबूती, शुगर कंट्रोल, खून की कमी दूर करने, वजन घटाने जैसे कई फायदे हैं।
heatstroke simple Home Remedies: गर्मियों में लू से बचने के लिए अपनाएं प्याज का रस, छाछ, एप्पल साइड विनेगर और कच्चे आम का पना जैसे देसी घरेलू उपाय। जानिए हीट स्ट्रोक से बचाव के आसान टिप्स।
