स्वास्थ्य

और खबरें

Foxtail Millet: डायबिटीज कंट्रोल से मजबूत हड्डियों तक, 7 फायदे पहुंचाता है ये मोटा अनाज

Foxtail Millet: कौणी/बाजरा एक सुपरफूड है जो सेहत के लिए कई फायदे देता है। हड्डियों की मजबूती, शुगर कंट्रोल, खून की कमी दूर करने, वजन घटाने जैसे कई फायदे हैं।

लू से बचने के अचूक 5 उपाय, शरीर हाइड्रेट रहने के साथ फील करेगा Cool

heatstroke simple Home Remedies: गर्मियों में लू से बचने के लिए अपनाएं प्याज का रस, छाछ, एप्पल साइड विनेगर और कच्चे आम का पना जैसे देसी घरेलू उपाय। जानिए हीट स्ट्रोक से बचाव के आसान टिप्स।

तुलसी पानी इस तरह पीने से घटेगा वजन, 8 बीमारियां भी रहेंगी दूर

8 Benefits of Tulsi: तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं कम होती हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तुलसी पानी रोजाना पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।

गर्मियों में बच्चे नहीं पड़ेंगे बीमार, डाइट में शामिल करें ये 5 आहार

गर्मी में बच्चों को बीमारियों से बचाने के लिए इन 5 सुपरफूड्स को उनकी डाइट में शामिल करें। तरबूज, खरबूजा, नींबू पानी जैसे पेय पदार्थों से लेकर लौकी, तुरई जैसी सब्जियां और आम पन्ना भी फायदेमंद है।

नारियल पानी के फायदे संग नुकसान भी ! जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए सेवन

Coconut Water Benefits & Side Effects: गर्मी में नारियल पानी फायदेमंद जरूर है। हालांकि यहां जानें नारियल पानी पीने से होने वाले नुकसान के बारे में।

सुबह उठते ही हथेलियां क्यों रगड़ें? जानें सद्गुरु का रहस्य

सद्गुरु के अनुसार, सुबह उठते ही हथेलियां रगड़कर आंखों पर रखने से शरीर और मन को धीरे-धीरे जगाया जा सकता है। ये आंखों की सेहत, एनर्जी फ्लो और मानसिक शांति के लिए फायदेमंद है।

9 साल से क्रिकेटर ने ब्रेकफास्ट+लंच का नहीं खाया निवाला, किया 9 Kg वेट लॉस

Mohammed shami weight loss: भारतीय क्रिकेटर मोहम्मद शमी ने वेट लॉस का चौंकाने वाला राज खोला। जानिए कैसे उन्होंने केवल शाम को एक बार खाना खाकर 9 किलो वजन कम किया और फिटनेस दोबारा हासिल की।

Weight Loss Cream: बिन डाइटिंग-एक्सरसाइज के ये क्रीम मोटे इंसान को बना देगी Slim

Weight Loss: मोटापे से परेशान हैं? अब वजन घटाने के लिए ना इंजेक्शन की जरूरत होगी और ना ही सख्त डाइट की। जानिए वेट लॉस क्रीम और पैच के नए ट्रायल्स के बारे में पूरी जानकारी।

6 कारण जो बताते हैं, दिन की शुरुआत भिंडी और शहद पानी से करें

Okra water benefits: भिंडी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद सब्जी है। लेकिन हाल के कुछ वक्त में लोग भिंडी पानी पीना शुरू कर दिए हैं। आइए जानते हैं इसके फायदे।

ग्लोइंग स्किन के लिए इस फूल का पानी पीती हैं Anushka, जानें 6 TIPS

Anushka Sharma skin and hair care tips:जानिए अनुष्का शर्मा की स्किन और हेयर केयर रूटीन जिसमें फेशियल मसाज, तिल का तेल, एल्डरफ्लॉवर चाय और रोजाना योग शामिल हैं — जिससे उनकी स्किन और बाल रहते हैं ग्लोइंग और हेल्दी।