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सेनेटरी पैड से लेकर ट्रैकर ऐप तक, Menstrual Hygiene Day पर जानिए महिलाओं के लिए जरूरी 7 चीजें
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Menstrual hygiene products list: पीरियड्स के दौरान स्वच्छता और आराम बेहद ज़रूरी है। सेनेटरी पैड्स से लेकर पीरियड ट्रैकर ऐप तक, ये 7 चीज़ें आपके पीरियड्स को आसान बना सकती हैं।

Dipika Kakar को हुआ स्टेज 2 लिवर कैंसर, जानें क्या है यह बीमारी और लक्षण
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Dipika kakar stage 2 liver cancer: दीपिका कक्कड़ को स्टेज 2 का लिवर कैंसर हो गया है। हालांकि कैंसर की कोशिकाएं ट्यूमर तरह ही सीमित है, जिसे सर्जरी के जरिए हटा दिया जाएगा।

नीले से काले तक, सेहत से जुड़ा है वॉटर बॉटल के ढक्कन के रंगों का मतलब
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Water Bottle Cap Color: पानी की बोतलों के ढक्कनों के रंग क्या दर्शाते हैं? जानिए इस पोस्ट में।

चॉकलेट vs चाय: लो ब्लड प्रेशर के लिए कौन बेहतर?
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Cocoa and Tea Intake on Blood Pressure: चॉकलेट और चाय, दोनों ही दिल की सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं। लेकिन ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने और ब्लड सर्कुलेशन सुधारने में इन दोनों में से कौन ज़्यादा फायदेमंद है, और ये कैसे काम करते हैं, ये जानना ज़रूरी है।

दिन में Sunscreen फेल, रात की ये ट्रिक बनाएगी स्किन को Super Glowing!
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गर्मियों में रात का स्किन केयर बेहद ज़रूरी है। मेकअप हटाने से लेकर मॉइस्चराइज़र तक, जानिए 4 आसान टिप्स जिनसे आपकी त्वचा ग्लो करेगी।
रोज खाली पेट पिएं ये लाल जूस, सेहत को पहुंचाएगा 8 जबरदस्त फायदे
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Beetroot Juice: रोज सुबह खाली पेट जूस पीने के कई फायदे होते हैं। रोजाना सुबह चुकंदर का जूस पीने से क्या-क्या लाभ मिलते हैं, आइए जानते हैं।

COVID-19 infection: प्रेग्नेंट महिला से कैंसर पेशेंट्स तक, कोरोना इंफेक्शन में ऐसे करें बचाव
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COVID-19 infection: कोरोना की नई लहर में प्रेग्नेंट महिलाएं, कैंसर मरीज और बच्चे सबसे ज्यादा संवेदनशील हैं। जानिए कैसे रखें इनकी खास देखभाल, क्या हैं वैक्सीन गाइडलाइंस और कब लें डॉक्टर की मदद।

Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स के दौरान अपनाएं सिर्फ 4 आदतें, हाइजीन के साथ मिलेगा सूखापन
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Menstrual Hygiene: 28 मई को Menstrual Hygiene Day मनाया जाता है। जानें पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई कैसे रखें, पैड कब बदलें और वजाइनल इंफेक्शन से कैसे बचें, ताकि स्वास्थ्य रहे सुरक्षित और दिनचर्या बनी रहे आसान।

Walking vs Jogging: जॉगिंग से होगा फायदा या वॉकिंग है बेस्ट? डॉक्टर ने बताया क्या है सही!
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वॉकिंग और जॉगिंग, दोनों सेहत के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन कौन सा ज़्यादा बेहतर है? समय की बचत के लिए दौड़ना अच्छा है, पर ज़्यादा कैलोरी बर्न होती है। चलना सुरक्षित है, खासकर बुज़ुर्गों और वज़नदार लोगों के लिए।
चाय की चुस्कियों में छिपा ख़तरा, टी बैग्स से हो सकते हैं ये बड़े नुकसान
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Tea bags health risks: टी बैग्स से बनने वाली चाय भले ही स्वादिष्ट लगे, पर इसके सेवन से कई नुकसान हो सकते हैं। माइक्रोप्लास्टिक, कैंसरकारी केमिकल और घटिया चायपत्ती जैसे ख़तरे आपकी सेहत बिगाड़ सकते हैं।

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