स्वास्थ्य

हार्ट अटैक के बारे में आम तौर पर सभी लोग जानते हैं, पर दिल से जुड़ी कई बीमारियां होती हैं। ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम भी उन्हीं में से एक है, जिसके बारे में ज्यादा लोगों को पता नहीं है।
 

डायबिटीक रेटिनोपैथी तब होती है जब हाई ब्‍लड शुगर आंख के पिछले भाग यानी रेटिना पर स्थित छोटी रक्त वाहिनियों को क्षतिग्रस्त कर देती हैं।

आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं, पर जल्दी इस समस्या से निजात नहीं मिलती है।

धनिया एक ऐसा मसाला है जो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद होता है। वैसे तो हर घर में सब्जी बनाने में धनिया का मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है, पर कुछ खास तरह की दिक्कतों में भी इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

भारत में स्तन कैंसर की समस्या लगातार बढ़ती जा रही है। वैसे, अब यह कई लाइलाज बीमारी नहीं रह गई है, पर इसका पता चलते ही समय से इलाज कराना चाहिए और जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए।

लगभग हर भारतीय रसोई में काली मिर्च जरूर मिल जाएगी। यह बहुत ही गुणकारी मसाला है। यह भोजन के स्वाद को तो बढ़ता ही है, साथ ही शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर कई बीमारियों से हमारा बचाव करता है।

कीवी एक विदेशी फल है। अब यह भारत के हर शहर में आसानी से मिल जाता है। कीवी खाने से जितना फायदा होता है, शायद ही किसी दूसरे फल को खाने से होता हो।

हाल ही में हुई एक रिसर्च स्टडी में खुलासा हुआ है कि प्रेग्नेंसी के दौरान स्मोकिंग करने पर जन्म लेने वाली बेबी गर्ल पर आगे चल कर बहुत बुरा असर पड़ता है।

 मौसम में बदलाव के साथ ही शरीर की जरूरतें भी बदलने लगती हैं। ऐसे में हमें अक्सर मौसम के हिसाब से ही अपने खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव करना जरूरी हो जाता है, क्योंकि यही खाना कई बार आपकी बीमारी का कारण बन जाता है।  मौसम के दौरान इंफेक्शन का खतरा सबसे अधिक होता है।

भारत में लगातार एंग्जाइटी डिसऑर्डर के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। भारत के महानगरों में 16 % लोग एंग्जाइटी डिसऑर्डर के शिकार हैं। महानगरों के करीब 50% लोग अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते। आधुनिक अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार अनिद्रा करीब 86 % रोगों का कारण है, जिनमें अवसाद व एंग्जाइटी सबसे प्रमुख हैं।