स्वास्थ्य

बाल बढ़ाने के नुस्खे: अपने बालों को लंबा करने के लिए, आपको बस अपने शैम्पू में कुछ चीज़ें मिलाकर इस्तेमाल करना है।

Ajwain Water Health Benefits: अजवाइन में कई विटामिन और मिनरल्स होते हैं। इसलिए अजवाइन वाला पानी पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह गैस, पेट फूलना, एसिडिटी और सीने में जलन जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है।

कोरियाई लड़कियों के पतले कमर का राज़ क्या है? अगर आप स्लिम-ट्रिम दिखना चाहती हैं, तो जानिए कोरियाई महिलाएं स्लिम रहने के लिए क्या करती हैं। 
 

बिना जिम और महंगे डाइट प्लान के तनुश्री ने घर पर कैसे घटाया 37 किलो वजन? जानिए उनके वेट लॉस जर्नी, डाइट प्लान और एक्सरसाइज रूटीन के बारे में पूरी जानकारी। प्रेरणादायक कहानी। 

रागी के नुकसान: रागी के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं कौन से लोग रागी नहीं खा सकते।

Why You Should Eat an Apple a Day: रोजाना एक सेब खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है, दिल स्वस्थ रहता है, पाचन सुधरता है और वजन भी कम होता है। सेब में मौजूद पोषक तत्व कई बीमारियों से बचाते हैं और स्किन व बालों के लिए भी फायदेमंद हैं।

आज के दौर में नौकरीपेशा इंसान लंबे वक्त तक बैठकर ही काम करता है। जिसकी वजह से बीमारियां घर कर रही हैं। डॉक्टर ने तो इसे लेकर चेतावनी भी जारी की है।

आजकल बहुत से लोग पेट की चर्बी से परेशान हैं। बढ़ा हुआ पेट कई बीमारियों को न्योता देता है। सुबह उठते ही कुछ खास तरह का पानी पीने से पेट की चर्बी कम हो सकती है। जानिए कौन सा पानी है ज़रूरी।

घी के नुकसान: घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ चीजों के साथ इसे मिलाकर खाने से बचना चाहिए। ऐसा न करने पर फायदे की जगह नुकसान हो सकता है।