स्वास्थ्य

लंबे समय से यह धारणा रही है कि गर्म पानी या पेय पदार्थों का नियमित सेवन, खासकर सुबह खाली पेट, वजन घटाने में मदद करता है। क्या यह सच है? क्या वाकई में गर्म पानी पीने से वजन कम होता है? 
 

Ghee Tea Benefits: घी कॉफी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। यह पाचन सुधारने, कब्ज से राहत दिलाने, वजन घटाने और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करती है। जानिए घी कॉफी पीने के फायदे और इसे सही तरीके से पीने का तरीका

बालों की समस्याओं के लिए लहसुन : बालों से जुड़ी कई समस्याओं के लिए लहसुन बहुत फायदेमंद होता है। इसे कैसे इस्तेमाल करना है, यहां जानें।

Turmeric benefits weight loss: हल्दी पाउडर से तेजी से वजन कम किया जा सकता है। रोजाना खाने में हल्दी शामिल करने के अलावा, कुछ खास तरीकों से इसका इस्तेमाल करके तेजी से वजन घटाया जा सकता है।

How Bad Is It Really to Sleep Next to Your Phone?: तकिये के पास फोन रखकर सोना खतरनाक है? क्या ऐसा करना चाहिए? यहाँ जानें। 

Drinking water during meals good or bad?: खाना खाते समय पानी क्यों नहीं पीना चाहिए, इसके तीन कारण यहां देखें।

Foods to Avoid Raw: कच्चा खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिसे कच्चा बिल्कुल ना खाएं। 

Unhealthy Foods for Kids: प्रधानमंत्री मोदी ने बच्चों के स्वास्थ्य पर ज़्यादा तेल वाले खाने के ख़तरे पर चिंता जताई है। तेल से बच्चों में मोटापा, डायबिटीज़ और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं। समोसे, चिप्स, आइसक्रीम जैसे खाने से परहेज़ जरूरी।