Signs of Blocked Blood Vessels: धमनियों के ब्लॉक होने से रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिससे शरीर को कम ऑक्सीजन मिलती है और साँस लेने में तकलीफ़ होती है। इससे हार्ट अटैक का खतरा मंडराने लगता है।
Homemade lip scrub for dark lips: फटे और बेरंग होंठों से परेशान? घर पर बनाएं ये 4 नेचुरल लिप स्क्रब, पाएं मुलायम और गुलाबी होंठ। डेड स्किन हटाएं, नमी और चमक बढ़ाएं।
Ice Cube Beauty tips for glowing skin: घर पर बनाएं ब्यूटी आइस क्यूब्स और पाएं ग्लोइंग, बेदाग और जवां त्वचा। जानिए चावल, पुदीना, आलू, कॉफी, चुकंदर, टमाटर, हल्दी और बेसन से बने आइस क्यूब्स के बेहतरीन फायदे और उपयोग का तरीका।
Covid 19 Daily Update: देश में कोविड-19 के नए मामले फिर से बढ़ने लगे हैं। जानिए किन राज्यों में कितने केस हैं, ओमिक्रॉन के नए सब-वेरिएंट और जरूरी सावधानियां क्या हैं।
Milk: दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को इससे गैस, एलर्जी या पाचन की समस्या हो सकती है। जानिए किन्हें दूध से दूरी बनानी चाहिए और क्यों।
World Milk Day: डेयरी मिल्क और पाउडर मिल्क में क्या अंतर है? जानिए कौन सा दूध स्वास्थ्य के लिए बेहतर, किसमें ज्यादा पोषक तत्व होते हैं, पाउडर मिल्क के फायदे और नुकसान, और रोजमर्रा की जिंदगी में किस मिल्क का इस्तेमाल करना चाहिए।
National cancer survivors Day: कैंसर ट्रीटमेंट के बाद नॉर्मल लाइफ जीना संभव है। जानिए शारीरिक, मानसिक और प्रजनन से जुड़ी चुनौतियों से कैसे निपटें और फिट लाइफस्टाइल अपनाएं।
World Milk Day 2025: मां का दूध शिशु के लिए सर्वोत्तम होता है। लेकिन एक साल के बाद माएं बच्चे को बाहरी दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। उनके मन में अक्सर सवाल बना रहता है कि गाय का दूध या बकरी का कौन उनके बच्चे के लिए फायदेमंद है।
Detox diet without side effects: आजकल डिटॉक्स डाइट काफी मशहूर है। हालांकि ये फायदेमंद लगती है, लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं। डिटॉक्स डाइट अपनाने से पहले इसके बारे में पूरी जानकारी होना ज़रूरी है।
Vitamin B12 foods vegetarian: शाकाहारी और वेगन लोगों में विटामिन B12 की कमी आम है। दूध, दही, पनीर, अंडे, फोर्टिफाइड अनाज और प्लांट-बेस्ड मिल्क जैसे खाद्य पदार्थों से इसकी पूर्ति की जा सकती है।
