जानें क्यों हल्दी और अदरक की चाय रोज पीना चाहिए?
Jun 04 2025, 05:06 PM ISTTurmeric Ginger Tea Benefits: अदरक और हल्दी ऐसे मसाले हैं जिनके कई हेल्थ बेनिफिट्स हैं। हल्दी में करक्यूमिन होता है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं। अदरक में भी एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।