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Shahnaz Husain's tips for strong and healthy hair: बारिश में बालों का रूखापन और झड़ना आम है। शहनाज़ हुसैन के इन आसान नुस्खों से बालों को रखें मज़बूत और खूबसूरत। जानें कैसे करें नमी और डैंड्रफ से बचाव।
मानसून की ठंडी फुहारें भले ही मन को सुकून देती हैं, लेकिन यह मौसम बालों के लिए अक्सर मुसीबत बन जाता है। हवा में बढ़ी नमी (Humidity), बार-बार भीगना और स्कैल्प में गंदगी जमने से बाल कमजोर, बेजान और झड़ने लगते हैं। हेयरफॉल, डैंड्रफ, फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। इस समय बालों की खास देखभाल जरूरी है। ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन अपने आयुर्वेदिक नुस्खों और नेचुरल स्किन-हेयर केयर के लिए जानी जाती हैं। उन्होंने मानसून में बालों को हेल्दी रखने के लिए कुछ असरदार टिप्स बताए हैं, जिन्हें अपनाकर आप बालों को मजबूत और चमकदार बना सकती हैं।
1. बालों को बार-बार धोना जरूरी
ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन बताती हैं कि मानसून में स्कैल्प जल्दी गंदा होता है और बाल चिपचिपे हो जाते हैं। इसलिए सप्ताह में कम से कम 2 से 3 बार हल्के हर्बल शैंपू से बाल धोना चाहिए। शैम्पू करने से पहले बालों को अच्छी तरह सुलझा लें और गुनगुने पानी से धोएं। शैंपू के बाद ठंडे पानी से रिंस करें जिससे स्कैल्प क्लीन और फ्रेश महसूस करेगा।
2. आयुर्वेदिक हेयर ऑयल से मसाज
मानसून में ऑयलिंग से घबराएं नहीं। बल्कि सही हेयर ऑयल से मसाज करने से स्कैल्प की ब्लड सर्कुलेशन बढ़ती है और बालों को पोषण मिलता है। शहनाज हुसैन बादाम, ब्राह्मी या भृंगराज तेल से हल्की मसाज करने की सलाह देती हैं। हफ्ते में दो बार 30 मिनट के लिए तेल लगाएं और फिर धो लें।
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3. स्कैल्प को रखें क्लीन और डैंड्रफ-फ्री
मानसून में डैंड्रफ एक आम समस्या है। शहनाज हुसैन कहती हैं कि नींबू का रस और एलोवेरा जेल मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। इससे फंगल इंफेक्शन और डैंड्रफ की समस्या दूर होती है। साथ ही ये मिश्रण स्कैल्प को ठंडक और नमी देता है।
4. डीप कंडीशनिंग जरूरी
बालों को बारिश के मौसम में नमी की जरूरत होती है। इसके लिए शहनाज हुसैन घर पर बने हेयर पैक लगाने की सलाह देती हैं। अंडे की सफेदी, दही और शहद मिलाकर एक पैक बनाएं और स्कैल्प से लेकर बालों के सिरे तक लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। इससे बाल मुलायम और मैनेजेबल बनते हैं।
5. हेयरस्टाइल और टाई करने में सावधानी बरतें
मानसून में गीले बालों को कसकर बांधना नुकसानदायक हो सकता है। इससे बाल टूटते हैं। शहनाज हुसैन का सुझाव है कि खुले और गीले बालों को टॉवल ड्राई करके ही बांधे। सिंपल ब्रेड या ढीली चोटी बनाएं ताकि बालों को हवा मिलती रहे और वह टूटें नहीं।
