स्वास्थ्य समाचार

Skin Care Tips: कृति सेनन अपनी स्किन को हाइड्रेटेड और ग्लोइंग रखने के लिए सुबह उठते ही खास स्किन केयर रूटीन फॉलो करती हैं। जानें कृति के ब्यूटी सीक्रेट्स और ग्लोइंग स्किन के आसान टिप्स।

How to remove insect from ear at home: कान में अगर चींटी या कोई छोटा कीड़ा घुस जाए, तो कुछ आसान तरीकों से उसे निकाला जा सकता है। इस पोस्ट में जानिए वो तरीके क्या हैं।

Covid 19 Outbreak: देश में कोरोना संक्रमण फिर तेजी से फैल रहा है। पिछले 10 दिनों में 3000 से ज्यादा केस और 40 मौतें दर्ज हुईं। जानें JN.1 वेरिएंट के लक्षण और राज्यों की स्थिति।

What not to eat after workout: हम वर्कआउट करके शरीर को स्वस्थ और फिट रखना चाहते हैं। लेकिन बहुत लोग यह नहीं जानते कि वर्कआउट के बाद कुछ खराब चीजें खाने से हमारी सारी मेहनत बेकार हो जाती है।

Womens Health Guide: एक नियमित मासिक धर्म संपूर्ण हेल्थ के लिए जरूरी होता है, क्योंकि यह हार्मोनल संतुलन और प्रजनन स्वास्थ्य को दिखाता है। कई विज्ञान-समर्थित रणनीतियां पीरियड्स को स्वाभाविक रूप से और प्रभावी ढंग से कंट्रोल करने में मदद कर सकती है।

Peanut butter 8 recipes healthy: मूंगफली खाने से शरीर को भरपूर प्रोटीन मिलता है। रोजाना प्रोटीन पाने के लिए एक ही तरह से खाने की बजाय, मूंगफली से बनी इन 8 अनोखी रेसिपीज़ को ट्राई करें।

Tips to reduce depression: जानिए कैसे बच्चों में डिप्रेशन की समस्या को कुछ बातों का ध्यान रख दूर किया जा सकता है

High-Fiber Vegetables for Health: पीठ दर्द से परेशान हैं? फाइबर से भरपूर खाना जरूरी है। ये 9 सब्जियां आपकी डाइट में शामिल करें। रोजाना इनका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है।

Vegetarian Breakfast Recipes for Weight Loss: एक महिला ने हाई प्रोटीन ब्रेकफास्ट से 17 किलो वजन कम किया! जानिए उनके सीक्रेट रेसिपीज और टिप्स जो आपको भी फास्ट वेट लॉस में मदद करेंगी।

Alia Bhatt: बढ़ती उम्र में वेट मेंटेन रखने के साथ खुद को फिट रखना चाहती हैं तो आलिया भट्ट कि फिटनेस फंडा अपनाएं।