स्वास्थ्य समाचार

Depression Overcome:किसी अपने को खोने का दर्द गहरा होता है, लेकिन इसे स्वीकार कर, अपनों से बात कर और सही सलाह लेकर डिप्रेशन से बचा जा सकता है। जानिए डिप्रेशन से बाहर निकलने के आसान उपाय।

क्या रोज़ाना पालक खाना चाहिए? यह फायदेमंद है या नुकसानदेह, इस पोस्ट में जानेंगे।

भीगी हुई हरी इलायची खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं, इस लेख में जानें।

Postpartum Health: डिलीवरी के बाद ज्यादातर मां अपनी सेहत और शरीर का ध्यान नहीं रख पातीं। ऐसा करने से आगे चलकर कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। डिलीवरी के बाद क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, यहाँ जानें।

मैदा से परहेज? कोई बात नहीं! मूंग दाल से बना ये अनोखा सैंडविच हेल्दी और स्वादिष्ट दोनों है। प्रोटीन, फाइबर और सब्ज़ियों से भरपूर, ये रेसिपी नाश्ते या लंच के लिए परफेक्ट है।

How to lose weight at home with stairs: जिम जाने का समय नहीं? घर की सीढ़ियों से करें कमाल का वर्कआउट! जानें 7 आसान एक्सरसाइज, वजन घटाएँ और पाएं टोन्ड बॉडी।

Jamun fruit benefits: जामुन में विटामिन सी, आयरन, पोटेशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसे अपनी डाइट में शामिल करने के कई फायदे हैं।

Corona virus: भारत में कोरोना के मामलों में फिर से इज़ाफा देखा जा रहा है। नए वेरिएंट्स के कारण देश में 7 हजार से ज्यादा एक्टिव केस और 77 मौतें हो चुकी हैं। महाराष्ट्र, केरल और जम्मू-कश्मीर में मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।

Choose Right Soap for Skin: इस पोस्ट में हम जानेंगे कि अपनी स्किन टाइप के हिसाब से सही साबुन कैसे चुनें।

Benefits of alum: फिटकरी एक एंटीसेप्टिक, एंटीबैक्टीरियल और कसैला पदार्थ है जिसका इस्तेमाल कई तरह किया जा रहा है। मुंह की बदबू दूर करने से लेकर त्वचा की देखभाल और यहां तक कि यूरिन इन्फेक्शन में भी फिटकरी फायदेमंद है।