स्वास्थ्य समाचार

Which Flour is good for weight loss: वज़न घटाने के लिए रागी और गेहूं के आटे में से कौन सा बेहतर है? जानें दोनों आटों के पोषक तत्व, फायदे और किसे अपनाएं वज़न कम करने के लिए।

Health trends: प्लास्टिक सर्जन डॉक्टर लॉटन ने 2025 के बेस्ट हेल्थ ट्रेंड्स बताए हैं, जिनमें विटामिन K2 D3, बर्बरीन, ओजंपिक, पाइन टार सोप और बायनोरल बीट्स मेडिटेशन शामिल हैं। जानिए कैसे ये ट्रेंड्स आपकी हेल्थ को सुधार सकते हैं।

Disease symptoms on face: चेहरे पर दिखने वाले बदलाव कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकते हैं। त्वचा का रंग, अनचाहे बाल, मुंह के छाले, ये सब कुछ बताते हैं। जानें, कैसे पहचानें इन लक्षणों को?

face glow simple tips:गर्मियों में ग्लोइंग स्किन के लिए अपनाएं आसान टिप्स—लेमन वॉटर से लेकर एलोवेरा जेल तक, जानिए कैसे रखें चेहरा फ्रेश और खूबसूरत।

लगातार AC में रहने से हड्डियों, त्वचा, जोड़ों और सांस की समस्याएं हो सकती हैं। शरीर के तापमान को संतुलित रखना और बचाव के उपाय अपनाना ज़रूरी है।

AI ने एक सेकंड में वो काम कर दिखाया जो एक डॉक्टर 20 साल की मेहनत के बाद करते हैं। एक्सपर्ट ने खुद माना, उनकी नौकरी पर खतरा मंडरा रहा है। क्या AI वाकई इंसानों की जगह ले लेगा?

Benefits of Gond Katira: गोंद कतीरा, गर्मी में शरीर को ठंडा रखने, हीट स्ट्रोक से बचाने, ऊर्जा बढ़ाने और पाचन में मदद करता है। ये सदियों से इस्तेमाल हो रहा है और अब सोशल मीडिया पर छाया हुआ है।

Pebble Stone Walking: कंकड़ों पर चलना एक नहीं बल्कि शरीर को कई प्रकार के हेल्थ बेनिफिट्स पहुंचाता है। आप घर के अंदर या छत में कंकड़ से रास्ता तैयार कर सकते हैं। जानिए पेबल्स स्टोन वॉकिंग के क्या फायदे हैं।

Prolonged Sitting Increases Cancer Risk: कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। सप्ताह में कम से कम 150 मिनट व्यायाम करने की आदत डालें। नियमित व्यायाम आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा।

हमारी दादी-नानी और मां अकसर कहती थीं कि तांबे के गिलास या बर्तन में दूध मत पीओ या मत रखो, और इसके पीछे सिर्फ परंपरा नहीं बल्कि ठोस वैज्ञानिक कारण भी हैं। आइए जानते हैं कि तांबे के बर्तन में दूध क्यों नहीं रखना चाहिए।