स्वास्थ्य समाचार

Covid 19 cases: कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच जानिए किन लोगों को बूस्टर डोज लेना जरूरी है। कमजोर इम्यूनिटी, क्रॉनिक डिजीज से पीड़ित और सांस की तकलीफ वाले लोगों को बूस्टर वैक्सीन की सलाह दी जाती है। संक्रमण से बचाव के लिए मास्क और सावधानी जरूरी।

हथेली में खुजली को अक्सर लोग धन आने या जाने का संकेत मानते हैं, लेकिन इसके पीछे कई वैज्ञानिक और मेडिकल कारण भी होते हैं। आइए जानते हैं – हथेली में खुजली के 7 असली मेडिकल कारण-

Weight Loss Guide: वज़न कम करना सिर्फ़ डाइटिंग नहीं है; अच्छी आदतें अपनाने से आपका शरीर तेज़ी से फैट बर्न कर सकता है। डॉक्टर-अप्रूव्ड डेली हैबिट्स फैट लॉस बढ़ा सकती हैं और एक संतुलित, स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने में मदद कर सकती हैं।

Health Benefits of Almond Milk that You Must Know: गर्मियों में ठंडक और ताजगी के लिए बादाम दूध का कोई जवाब नहीं। लैक्टोज इंटॉलरेंस, वजन घटाने के साथ-साथ त्वचा और हड्डियों के लिए भी फायदेमंद।

Benefits of eating pineapple: अनानास सिर्फ़ स्वादिष्ट फल ही नहीं, बल्कि प्राकृतिक औषधीय गुणों से भी भरपूर है। इसे रोज़ाना खाने से आपकी सेहत अच्छी रहती है और कई बीमारियों से बचाव होता है।

Lemon and Ginger benefits: दुकानों में गन्ने का रस लेते वक़्त अक्सर उसमें अदरक और नींबू का रस मिलाकर दिया जाता है। और कहा जाता है कि इसे तुरंत पी लेना चाहिए। अगर अब तक आपको इसकी वजह नहीं पता, तो लीजिये, ये रही।

फ्लाइट से पहले कुछ चीज़ें खाने से आपका सफर मुश्किल हो सकता है। खट्टे फल, सेब, तला हुआ खाना, फ़ास्ट फ़ूड, सोडा, कैफीन, मसालेदार खाना और शराब जैसी चीज़ों से परहेज़ करें, नहीं तो पूरे सफर होंगे परेशान ।

COVID 19 cases: कोविड-19 से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाना बेहद जरूरी है। जानिए अच्छी नींद, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट फूड्स और प्रोबायोटिक्स से इम्यून सिस्टम को मजबूत कैसे करें।

COVID surge in Asia and its impact on India: एशिया में कोरोना के नए वैरिएंट्स KP.2 और KP.3 तेज़ी से फैल रहे हैं, जिससे कई देशों में केस बढ़ रहे हैं। भारत में फिलहाल स्थिति नियंत्रण में है, लेकिन विशेषज्ञ सतर्कता बरतने की सलाह दे रहे हैं।

अंतर्राष्ट्रीय चाय दिवस पर जानें चाय कब अमृत और कब ज़हर बन जाती है। सही तरीके से पीने पर चाय सेहत के लिए फायदेमंद, लेकिन गलत तरीके से पीने पर नुकसानदायक भी।