अंडे ज़रूरी विटामिन और मिनरल्स का अच्छा स्रोत हैं, जैसे विटामिन ए, डी, ई, बी12, फोलेट, आयरन, सेलेनियम और ज़िंक।
Warning Signs of Fatty Liver: फास्ट फूड और अनियमित खानपान लिवर में फैट जमा करके कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बढ़ावा देता है। मोटापा, थकान, दर्द, मुंहासे और भूख न लगना जैसे लक्षण लिवर की समस्या की ओर इशारा करते हैं।
ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय : नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को हटाने के कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में यहाँ जानें।
काम में व्यस्त होना गलत नहीं है, लेकिन अगर आप काम में इतना खो जाते हैं कि खाना ही भूल जाते हैं, तो आपको कई बीमारियाँ घेर सकती हैं।
जीरा और हल्दी हमारी रोजमर्रा की रसोई में इस्तेमाल होने वाले प्रमुख मसाले हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जीरा और हल्दी से बना डिटॉक्स वॉटर सुबह खाली पेट पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं? आइए जानते हैं 5 प्रमुख लाभ।
आयुष्मान भारत योजना (PMJAY) के तहत भारत सरकार का हेल्थकेयर प्रोग्राम, जो 5 लाख रुपये तक का कैशलेस इलाज प्रदान करता है। आयुष्मान कार्ड के लिए पात्रता, आवेदन प्रक्रिया, और लाभ से जुड़ी सभी जानकारी प्राप्त करें।
Chicken Vs mutton liver health benefits: चिकन लिवर और मटन लिवर में से कौन ज्यादा हेल्दी होता है इसके बारे में जानना जरूरी है। तो चलिए जानते हैं कौन स्वाद और सेहद में होता है अच्छा।
