Energy Drink Consumption: साइंटिस्टों ने पाया है कि एनर्जी ड्रिंक्स का ज्यादा सेवन किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है। क्योंकि ये ड्रिंक्स हाई ब्लड प्रेशर और मोटापे का कारण बन सकते हैं, जो किडनी की बीमारी के लिए रिस्क फैक्टर हैं।
Virat Kohli fitness tips: विराट कोहली की फिटनेस का राज जानें – कैसे उन्होंने डाइट, एक्सरसाइज और लाइफस्टाइल में बदलाव कर खुद को किया फिट। जानिए उबले खाने, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और डिसिप्लिन से जुड़ी उनकी फिटनेस आदतें।
Sunny Leone fitness secret: 44 की उम्र में भी फिट दिखने वाली सनी लियोनी अपने वेट लॉस के लिए ट्रेडमिल रनिंग, एरियल योगा और हेल्दी वेजिटेरियन डाइट फॉलो करती हैं। जानें उनके फिटनेस सीक्रेट्स और बॉडी हाइड्रेशन टिप्स।
DIY rice water hair mask:चावल का पानी बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के साथ उन्हें लंबा, घना और मुलायम बनाता है। जानिए चावल और रोज़मेरी ऑयल से हेयर मास्क कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें।
Best time to eat chia seeds: पोषक तत्वों से भरपूर चिया सीड्स पाचन, ब्लड शुगर और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं। जानें खाने का सही तरीका और जरूरी सावधानियां।
Health Tips for Summer: गर्मियों में बैंगन, फूलगोभी, कटहल और अरबी जैसी गर्म तासीर वाली सब्जियां पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इनसे त्वचा संबंधी परेशानियां भी हो सकती हैं। इस मौसम में लौकी, तुरई, खीरा जैसी सब्जियां खाना बेहतर है।
Health issues from tongue: डॉक्टर के पास जाने पर वो सबसे पहले हमारी जीभ क्यों देखते हैं, ये बात बहुत से लोग जानते हैं। जीभ को देखकर शरीर में चल रही स्वास्थ्य समस्याओं का अंदाजा लगाया जा सकता है।
आपने देखा होगा, कुछ लोगों के शरीर का रंग एक जैसा होता है, लेकिन उनकी कोहनी और घुटने काले होते हैं। कई लोग इसे आम बात समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन इन कालेपन को आसानी से दूर किया जा सकता है। कैसे? आइए जानते हैं...
Ghee Good Or Bad For Health?: घी सेहत के लिए अच्छा है, लेकिन कुछ स्थितियों में इसे नहीं खाना चाहिए या कम मात्रा में लेना चाहिए। आइए देखें कब।
