स्वास्थ्य समाचार

Lip Masks for Beautiful Pink Lips: घर पर ही कुछ आसान नुस्खे आजमाकर आप अपने होंठों को गुलाबी और खूबसूरत बना सकते हैं।

Womens Health Guide:मासिक धर्म सिर्फ़ एक मासिक चक्र नहीं है, बल्कि यह महिलाओं की पूरी सेहत का एक अहम हिस्सा है। इसका असर उनकी ज़िंदगी के कई पहलुओं पर पड़ता है। इसे समझकर महिलाएं अपना बेहतर ख्याल रख सकती हैं।

Weight Loss Myths: हम में से ज़्यादातर लोग रोज़ाना चावल खाते हैं। कुछ लोग रोटी खाना पसंद करते हैं। लेकिन, पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि वज़न कम करने के लिए इन्हें छोड़ने की ज़रूरत नहीं है।

देश में कोरोना के मामले बढ़कर 3207 हो गए हैं, सबसे ज्यादा केस केरल और महाराष्ट्र से हैं। दिल्ली में एक 60 वर्षीय महिला की कोरोना से मौत हुई है। मिजोरम में 7 महीने बाद 2 नए केस सामने आए हैं।

What to eat in lactose intolerance: लैक्टोज इनटोलरेंस वालों के लिए दूध पीना मुश्किल होता है। सोया मिल्क, बादाम मिल्क, ओट्स, नट्स और सीड्स, दालें और अंडे जैसे विकल्पों से प्रोटीन और कैल्शियम की कमी पूरी की जा सकती है।

Why early menstruation in girls: बच्चों में जल्दी माहवारी की समस्या बढ़ रही है। गलत खानपान और केमिकल युक्त उत्पाद इसका मुख्य कारण हैं। घरेलू नुस्खों से इसे रोका जा सकता है।

World No Tobacco Day 2025: 31 मई को वर्ल्ड तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। इसके पीछे वजह लोगों को तंबाकू के सेवन से होनेवाले नुकसान के बारे में बताना है। अगर आप भी सिगरेट या तंबाकू का सेवन करते हैं तो यहां बताएंगे कैसे इसे नेचुरली छोड़ सकते हैं।

4 things increase nutrition of milk: दूध में खजूर, मखाना, गुड़ और हल्दी मिलाकर उसके पोषण को कई गुना बढ़ाया जा सकता है। जानिए कैसे इन 4 चीजों से दूध बन सकता है और भी ताकतवर।

World No Tobacco Day 2025: तंबाकू का सेवन शरीर के हर हिस्से को नुकसान पहुंचाता है। जानिए कैसे तंबाकू लंग्स, दिल, नर्वस सिस्टम, डाइजेस्टिव और रिप्रोडक्टिव हेल्थ को धीरे-धीरे खराब करता है।

Side effects of mangoes:गर्मी का मौसम हो और आम की बात ना हो ऐसा हो नहीं सकता है। रसीला-मीठा आम स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं। लेकिन आम के जितने फायदे हैं उतने ही ज्यादा सेवन पर नुकसानेदह भी हो सकता है। आइए जानते हैं आम खाने के नुकसान।