What foods are high in oil| समोसे-कचौड़ी से ज़्यादा तेल चिप्स, बिस्किट, चॉकलेट में? जानिए पैकेज्ड फ़ूड के छिपे खतरे और हेल्दी रहने के उपाय।
How much walking is too much: वॉकिंग वजन कम करने, दिल की सेहत सुधारने और मानसिक शांति देने में मदद करती है। लेकिन ज़्यादा चलने से घुटनों, पीठ और जोड़ों में दर्द हो सकता है। सही वॉकिंग टिप्स जानें।
How to apply ice on lip: होंठों पर बर्फ लगाने के फायदे जानिए! यह फटे होंठों को ठीक करने, कालापन दूर करने, और उन्हें गुलाबी और मुलायम बनाने में मदद करता है। इस्तेमाल करने का तरीका भी जानें।
लगातार थकान महसूस करना क्रोनिक किडनी डिजीज का एक आम लक्षण है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें किडनी धीरे-धीरे काम करना बंद कर देती है। थकान के कारणों में एनीमिया, टॉक्सिन का जमा होना, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और नींद की समस्याएं शामिल हैं।
Garlic and Onion Water: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लहसुन और प्याज वाला पानी बहुत फायदेमंद होता है। इन दोनों चीजों में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ने और शरीर की रक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
चुकंदर का जूस सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन कुछ लोगों को इससे परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं किन्हें इसका सेवन नहीं या कम मात्रा में करना चाहिए।
हम सभी खाना पकाने के लिए कई तरह के तेलों का इस्तेमाल करते हैं। यह एक निर्विवाद सत्य है कि बिना तेल के कोई भी व्यंजन पूरा नहीं होता।
