International Yoga Day 2025: योग से सुधारें बॉडी पॉश्चर और बनाएं मसल्स को मजबूत। जानें शीर्षासन, उत्तानासन और वीरभद्रासन जैसे योगासन करने का सही तरीका और फायदे।
बारिश का मौसम मूड को खुशनुमा बनाता है, पर साथ ही कुछ बीमारियां भी बढ़ा देता है। ठंड, नमी और चलते–फिरते पानी के ठहरने से बैक्टीरिया और कीटाणु पनपते हैं, तथा मच्छरों का प्रकोप बढ़ता है। आइए जानते हैं मानसून में आमतौर पर कौन‑कौन सी बीमारियां होती हैं
मूंगफली में पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी होती हैं। मूंगफली में प्रोटीन, विटामिन ए, सी, बी6, फास्फोरस, मैग्नीशियम, सोडियम, कैल्शियम, फाइबर जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
Corona Virus: भारत में कोरोना वायरस के नए मामलों में तेजी। JN.1 वैरिएंट के लक्षण, राज्यों में मौतों की संख्या और WHO की चेतावनी की ताजा जानकारी पाएं।
Immediate constipation relief at home: सुबह पेट साफ न होने पर पूरा दिन आलस और भारीपन महसूस होता है। अगर ये लंबे समय तक रहे, तो कब्ज की समस्या हो सकती है। कब्ज से बचने के लिए रात को ये उपाय आजमाएं...
Hair Fall Home Remedies: नारियल तेल में अरंडी का तेल मिलाकर बालों की मालिश करें। तेल को हल्का गर्म करके लगाएँ और रात भर लगा रहने दें। सुबह बाल धो लें। इससे बाल घने होंगे।
Mira Kapoor Self Care Rituals:शाहिद कपूर की पत्नी और वेलनेस एंटरप्रेन्योर मीरा कपूर न सिर्फ अपनी खूबसूरती और फिटनेस के लिए जानी जाती
Coffee Face Pack: कॉफी पाउडर से अब तक आप गरमा गरम कॉफ़ी पीते आए होंगे। लेकिन, इसी कॉफ़ी पाउडर से चेहरे पर ग्लो भी लाया जा सकता है।
Holding Back Sneeze Health Risks and Side Effects: छींक आने पर उसे रोकना नहीं चाहिए। इसके क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं, यहां जानिए।
Home Remedies For Wrinkles: 30 की उम्र के बाद चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइंस आम हो जाती हैं। जानिए झुर्रियां हटाने के असरदार घरेलू उपाय जो स्किन टाइटनिंग के लिए बेस्ट है। अगर आपकी भी सेंसेटिव स्किन है तो इसे ट्राई करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
