स्वास्थ्य

Best time to eat curd: दही सेहत के लिए फायदेमंद होता है। गर्मी के मौसम में लोग इसे खूब खाना पसंद करते हैं,  उन्हें लगता है कि दही ठंडा होता है। जबकि आयुर्वेद के मुताबिक इसकी नेचर गर्म है। इसलिए इसे खाने में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

Cancer: अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, कम मात्रा में शराब पीना भी स्तन, लिवर, इसोफेगस और कोलोन कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।

Early signs of heart attack: हार्ट ब्लॉकेज की समस्या अचानक नहीं होती। यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है और इसके लक्षणों को हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आपको ये लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

Infant emergency choking tips: बच्चे के गले में अगर कोई चीज फंस जाए, तो क्या करना चाहिए, इस बारे में यहां बताया गया है।

Depression Overcome:किसी अपने को खोने का दर्द गहरा होता है, लेकिन इसे स्वीकार कर, अपनों से बात कर और सही सलाह लेकर डिप्रेशन से बचा जा सकता है। जानिए डिप्रेशन से बाहर निकलने के आसान उपाय।

क्या रोज़ाना पालक खाना चाहिए? यह फायदेमंद है या नुकसानदेह, इस पोस्ट में जानेंगे।

भीगी हुई हरी इलायची खाने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं, इस लेख में जानें।

Postpartum Health: डिलीवरी के बाद ज्यादातर मां अपनी सेहत और शरीर का ध्यान नहीं रख पातीं। ऐसा करने से आगे चलकर कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। डिलीवरी के बाद क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, यहाँ जानें।

Nita Ambani anti-aging secrets: जवां त्वचा और फिट बॉडी के लिए नीता अंबानी और उनके बेटे आनंद अंबानी के वजन घटाने में मदद करने वाले फिटनेस ट्रेनर के 3 खास टिप्स।

Disadvantages of sleeping in AC: AC की हवा कमरे से नमी सोख लेती है और सूखी हवा छोड़ती है। इससे शरीर की प्राकृतिक नमी कम हो जाती है।