Skin Care: 30 में नहीं दिखेंगी 50+जैसी बूढ़ी,चेहरे की झुर्रियां दूर करने के उपाय

30 की उम्र के बाद चेहरे पर कई बदलाव देखने को मिलते हैं। जिसमें झुर्रियां प्रमुख हैं। ये चेहरे को बेजान और डल दिखाती हैं। अगर आप भी उम्र से पहले बूढ़ा नहीं होना चाहती हैं तो होममेड फैस पैक ट्राई करें। जो चेहरे को टाइटनिंग देने के साथ केमिकल युक्त भी नहीं होती है। तो चलिए जानते हैं उनके बारे में।

एक टेबलस्पून शहद में एवोकाडो का पेस्ट मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें। इस पैक को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। शहद के एंटी-बैक्टीरियल गुण और त्वचा को मुलायम बनाने की क्षमता, एवोकाडो के भरपूर एंटीऑक्सीडेंट और हेल्दी फैट के साथ मिलकर बेहतरीन परिणाम देते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि अश्वगंधा युक्त फेस पैक का इस्तेमाल करने से महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। दो चम्मच अश्वगंधा पाउडर, एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच नारियल तेल और एक अंडे का सफेद भाग मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। यह विभिन्न त्वचा समस्याओं को दूर करने में मदद करेगा।

अंडे की सफेदी और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर पैक बनाएं। इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। अंडे की सफेदी झुर्रियों और ढीली त्वचा को कम करने में मदद करती है, जबकि नींबू का रस त्वचा की रंगत निखारता है।

दो बड़े चम्मच पिसे हुए ओट्स और दो बड़े चम्मच सादे दही को मिलाकर पैक बनाएं। 20 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। ओट्स त्वचा को कोमल बनाते हैं, जबकि दही में मौजूद लैक्टिक एसिड एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करता है।

एक पका हुआ केला एक बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। अच्छी तरह सूखने के बाद गुनगुने पानी से धो लें। केले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।