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सार
DIY rice water hair mask:चावल का पानी बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के साथ उन्हें लंबा, घना और मुलायम बनाता है। जानिए चावल और रोज़मेरी ऑयल से हेयर मास्क कैसे बनाएं और इस्तेमाल करें।
Hair Care Tips: औरतें अपने बालों की देखभाल के लिए कई घरेलू नुस्खे अपनाती हैं। इतना ही नहीं, सीरम या अन्य हेयर प्रोडक्ट्स (Hair Products) का भी इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इन सबके बाद भी बालों के झड़ने की समस्या कभी भी शुरू हो सकती है। धूल, मिट्टी, प्रदूषण व अन्य कई कारणों से बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में बालों के झड़ने की समस्या को कम करने के लिए चावल के पानी का इस्तेमाल करें। रोजाना हम खाने में चावल का इस्तेमाल करते हैं, इसलिए चावल का पानी भी हमें रोज़ मिल जाता है। आइए देखें कि अपने बालों में चावल के पानी (Rice Benefits for Hair) का इस्तेमाल कैसे करें।
बालों के लिए हेयर मास्क (DIY Hair Mask)
1) बालों के लिए चावल क्यों फायदेमंद हैं?
चावल में कई विटामिन, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। ये सभी गुण बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। ये बालों को पोषण देने में मदद करते हैं और उन्हें घना, लंबा और मुलायम बनाते हैं। बालों के झड़ने की समस्या भी कम होती है।
2) चावल का हेयर मास्क कैसे बनाएं (Rice Hair Mask)
आधा कटोरी चावल
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1 लीटर पानी
कैसे इस्तेमाल करें
चावल को पानी में भिगो दें।
एक छन्नी की मदद से चावल और पानी को अलग कर लें।
इसके बाद इस पानी से अपने बालों को धो लें।
हफ्ते में 2 से 3 दिन ऐसा करें। जल्द ही आपको फर्क दिखेगा।
2) चावल और रोज़मेरी तेल हेयरमास्क (Rice & Rosemary Hair Mask)
एक कप चावल
दो कप पानी
लैवेंडर या रोज़मेरी तेल (अगर हो तो)
कैसे इस्तेमाल करें
एक कटोरी में एक कप चावल लेकर अच्छे से धो लें। तुरंत दो कप पानी डालकर आधे घंटे के लिए भिगो दें। फिर इस पानी को दूसरे बर्तन में छान लें।
चावल को दो दिन तक पानी में भिगोकर रखने पर उसे 'फर्मेंटेड पानी' कहते हैं। यह पानी स्कैल्प और बालों के लिए ज़्यादा फायदेमंद होता है। फर्मेंटेड पानी को फ्रिज में एक हफ्ते तक रख सकते हैं।चावल के पानी में कुछ बूंदें लैवेंडर या रोज़मेरी तेल की मिलाने से बेहतर रिजल्ट मिलते हैं।
जैसा कि पहले बताया गया है, चावल के पानी में विटामिन बी और ई भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं।
बालों में हेयर मास्क कैसे लगाएं ? ( Easy Way to Keep Hair Mask)
पहले अपने बालों को माइल्ड शैम्पू या कंडीशनर से धो लें। बालों को थोड़ा सूखने दें। फिर, चावल का पानी अपने हाथों में लेकर स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आप चावल के पानी को स्प्रे बोतल में डालकर अपने सिर पर स्प्रे भी कर सकते हैं। पांच मिनट बाद, अपनी उंगलियों से अपने स्कैल्प को हल्के हाथों से मसाज करें। एक चौथाई घंटे सूखने दें और फिर अपने बालों को ताज़े पानी से धो लें। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से बाल घने होंगे।
