तनाव यह न जानने का परिणाम है कि अपने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा को प्रभावी ढंग से कैसे मैनेज किया जाए। सद्गुरु कहते हैं, तनाव किसी के काम की प्रकृति या जीवन स्थितियों से नहीं बल्कि उसकी आंतरिक स्थिति को प्रबंधित करने की क्षमता से निर्धारित होता है।
8 Good for mental health: 10 तारीख को पूरी दुनिया में वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जाता है। ऐसे में हम आपको बताते हैं 8 हेल्दी फूड आइटम जो आपके मेंटल स्ट्रेस को कम करके मूड को बूस्ट कर सकते हैं...
aparajita flower health benefits: अपराजिता एक ऐसा पौधा है जिसके फूल काफी सुंदर लगते हैं। लेकिन यह कई तरह के शारीरिक फायदे भी पहुंचाता है। जिसमें वेट लॉस भी शामिल है। आइए बताते हैं अपराजिता के फूल के चाय के 7 हेल्थ बेनिफिट्स।
इजरायल युद्ध के बीच वहां खसरा नामक बीमारी फैलने की आशंका जताई जा रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने इसे लेकर चेतावनी जारी की है और माता-पिता को कहा है कि तुरंत बच्चों का वैक्सीन कराएं।
Breast Cancer Ke Lakshan: दुनियाभर में हर साल 30% से ज्यादा ब्रेस्ट कैंसर के मामले आते हैं। यह एक जानलेवा बीमारी है, हालांकि इस कैंसर की पहचान भी जल्दी हो जाती है। यहां जानें Breast Cancer के 6 बड़े लक्षण।
5 Natural Ways to Lower Blood Pressure: लगभग 33% शहरी और 25% ग्रामीण भारतीयों को उच्च रक्तचाप है। कुछ बीमारियों के कारण कोलेस्ट्रॉल धमनियों पर जमा हो जाता है। जानें सिर्फ 5 टिप्स से कैसे कंट्रोल करें बीपी।
breast cancer awareness month 2023: हर साल अक्टूबर महीने में ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है। आइए बताते हैं इसका इतिहास, महत्व और इस बार का क्या है थीम।
कार्डियक अरेस्ट होने पर इंसान की जिंदगी जा सकती है। लेकिन भारतीय अमेरिकी छात्र को एक दिन में छह बार कार्डियक अरेस्ट आया और उसे बचा लिया गया। जिसके बाद छात्र ने एक अहम फैसला लिया।
8 Vegetables for kitchen garden: अक्टूबर महीने में मौसम ठंडा होता है और ये मौसम किचन गार्डन में सब्जियों की खेती करने का सही समय होता है। यहां जानें अक्टूबर महीने में कौन-कौन सी सब्जियां उगाएं।
विटामिन डी की कमी और कैंसर के बीच क्या कोई संबंध है ? ये सवाल अक्सर मेडीकल साइंस की दुनिया में पूछा जाता है। नए निष्कर्ष विटामिन डी के लेवल और कैंसर के खतरे के बीच एक कनेक्शन जोड़ते हैं।
