Mukesh Ambani Weight Loss Secret: बिजी शेड्यूल में भी मुकेश अंबानी फिटनेस के लिए बेहद सजग हैं। वो अपनी पत्नी नीता अंबानी की तरह ही हेल्थ के लिए खास डाइट फॉलो करते हैं। यहां जानें मुकेश अंबानी का वेट लॉस सीक्रेट।

महज कुछ घंटों में 139 किलो की महिला 50 किलो वजन कम तो कर लिया। लेकिन वो एक अन्य समस्या से पीड़ित हो गई। महिला ने खुद वेट लॉस जर्नी की कहानी बयां की है। आइए जानते हैं महिला ने कैसे वजन कम किया और उसे कौन सी समस्या हो गई है।

हेल्थ डेस्क. रैपर बादशाह की शर्टलेस तस्वीर सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। लोगों को यकीन नहीं हो रहा है कि उनका ओवरवेट हीरो इस कदर फिट हो गया हैं। लोग बादशाह के फिटनेस सीक्रेट के बारे में पूछ रहे हैं। तो चलिए बताते हैं उन्होंने कैसे वेट लॉस किया।

हेल्थ डेस्क. आज के दौर में हर किसी की चाहत होती है कि वो कुछ ऐसा करें जिससे वजन तेजी से कम हो। इसके लिए अलग-अलग डाइट प्लान अपनाते हैं। जिसमें एक फैड डाइट भी है। लेकिन अगर आप भी इस डाइट को फॉलो करने की सोच रहे हैं तो पूरी खबर जरूर पढ़ लें।

क्या आप भी बिना एक्सरसाइज किए वजन कम करना चाहते हैं? तो हम आपको बताते हैं ऐसा तरीका जिससे आप कीटो डाइट फॉलो करके अपने वजन को कम कर सकते हैं। अब इस कीटो डाइट में आप कौन सी रेसिपी बनाएं यह हम आपके लिए लेकर आए हैं।

ट्विटर को अक्टूबर में खरीदने के बाद से एलन मस्क सुर्खियों में छाए हुए हैं।  वह माइक्रोब्लॉगिंग साइट पर अपनी कार्यशैली के अलावा अपने ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर भी चर्चा बटोर रहे हैं। उन्होंने 13 किलो से ज्यादा वजन कम किया है। इसका खुलासा खुद अरबपति ने किया है। आइए जानते हैं कैसे उन्होंने वजन को कम किया।

वजन कम (Weight loss) करने के लिए अलग-अलग तरह के डाइट लेकर थक गए हैं? कुछ बदलवा करने की चाहत रखते हैं तो हम आपको एक ऐसे पानी के बारे में बताने जा रहे हैं जिस हर रोज पीने से बस 10 दिन में वजन में फर्क दिखने लगेगा। इतना ही नहीं यह दिन भर आपको तरोताजा भी रखेगा।

Vegan Day 2022: वेगन मतलब होता है पूरी तरह शाकाहारी हो जाना। वेगन अपनाने वाले लोग डेयरी प्रोडक्ट से भी परहेज करते हैं। सवाल है कि क्या साग-सब्जी खाकर शरीर की हर जरूरत पूरी हो सकती है। तो जवाब है हां। वैसे तो सब्जियों की कई वेराइटी है और सबके अपने गुण हैं। लेकिन बात हम यहां पालक की करेंगे जिसे सुपरफूड्स कहना गलत नहीं होगा।

207 किलो जुनैद जमादार का वजन था, जरा सोचिए इतने वेट वाले इंसान को क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन महाराष्ट्र के रहने वाले इस शख्स ने अपने आत्मविश्वास के बल पर 112 किलो वजन कम करके सबको हैरान कर दिया। आइए जानते हैं जुनैद ने कैसे वजन कम किया।

सर्दी का मौसम आते ही आलस घेर लेते है। इसके साथ ही हम अनहेल्दी फूड खाने लगते हैं। जिसकी वजह से वजन तेजी से बढ़ने लगता है। हम आपको बताने जा रहे हैं सुबह में करने वाले वो 5 काम जिससे वजन कम होने के साथ-साथ आप हेल्दी भी रहेंगे।