best Fruits for brain recovery: डॉक्टर बताते हैं कि फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। कुछ फल ऐसे भी होते हैं जो हमारे दिमाग की सेहत के लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं। जिन्हें आप अपने बच्चों को जरूर खिलाएं।
Roasted Chana 6 Health Benefits: भुना हुआ चना, भारत और दुनिया के अन्य हिस्सों में एक लोकप्रिय स्नैक्स है। यह सूखे चने से बनाया जाता है जिन्हें कुरकुरा होने तक भूना जाता है। भुना हुआ चना प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों का एक अच्छा सोर्स है।
bad posture damage permanent health: अक्सर हम गलत पोश्चर में बैठते हैं। जिसकी वजह से सेहत को कई तरह के नुकसान पहुंचता है। लेकिन इसकी भनक हमें नहीं होती है। तो चलिए बताते हैं बैड बॉडी पोश्चर के क्या-क्या साइड इफेक्ट हो सकते हैं।
shah rukh khan birthday: शाहरुख खान अपना 58वां जन्मदिन 2 नवंबर को मना रहे हैं। इस उम्र में भी वो काफी फिट हैं, आइए जानते हैं उनकी डाइट रुटीन जिसे फॉलो करके आप भी सुपरफिट हो सकते हैं।
7 Health Benefits of Sprinting: जो लोग रोजाना लंबी दौड़ लगाते हैं वो हमेशा लंबे टाइम तक हेल्दी लाइफ जीते हैं। आज हम आपको बताएंगे रोजाना दौड़ने के क्या फायदे होते हैं।
मोशनलेस लाइफस्टाइल हेल्थ से जुड़ी कई समस्याओं का कारण बन सकती है। थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि को बढ़ाकर मोशनलेस लाइफस्टाइल से जुड़े कई जोखिम को कम कर सकते हैं।
Skin Cancer Soap: स्किन कैंसर का इलाज अब सिर्फ साबुन से हो सकेगा। नौवीं कक्षा के छात्र बेकेले का कहना है कि उनके साबुन की कीमत 10 डॉलर से कम होगी।
Karwa Chauth 2023 Fasting with diabetes Tips: करवा चौथ के उपवास में भोजन और पानी के बिना पूरा दिन शामिल होता है। ऐसे में मधुमेह से जूझ रही महिलाओं के लिए हम कुछ खास एक्सपर्ट टिप्स लेकर आए हैं।
Vegan diet plan: दिवाली आने वाली है, ऐसे में बढ़ा हुआ वजन आपको ड्रेअसप होने में अनकफर्टेबल कर सकता है। तो चलिए बताते हैं वो डाइट प्लान जिसे फॉलो करके आप तेजी से वजन कम कर सकते हैं।
Tips to manage iron level: महिलाओं के शरीर में आयरन की कमी होना एक आम समस्या हो गई है। ऐसे में इससे बचाव कैसे किया जा सके और शरीर में आयरन की मात्रा को कैसे बढ़ाया जाए, आइए हम आपको बताते हैं...
