Fenugreek's Weight Loss Benefits: मेथी में कैल्शियम, फाइबर, आयरन, पोटैशियम, जिंक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी हैं। वजन कम करने में भी मेथी काफी कारगर है। जानें वजन कम करने के लिए मेथी दाने का सेवन कैसे करें।
Weight Loss Tips in PCOS: 26 साल की श्रेया रवि ने आखिरकार अपना वजन 93 किलोग्राम से घटाकर 71 किलोग्राम कर लिया है। हालांकि श्रेया के लिए वजन कम करना आसान नहीं था, जानें उनका प्लान।
Skin Cancer Symptoms & Signs: दुनिया में कैंसर के मामले तेजी से फैल रहे है। आज हम आपको यहां स्किन कैंसर के 6 सबसे सामान्य लक्षण बता रहे हैं जिनसे हर किसी को सावधान रहना चाहिए।
Mukhtar Ansari death: उत्तर प्रदेश के माफिया डॉन मुख्तार अंसारी की गुरुवार को मौत हो गई। बताया जा रहा है कि उनकी मौत का कारण कार्डियक अरेस्ट है। ऐसे में आइए आज हम आपको बताते हैं कार्डियक अरेस्ट के कारण और इससे बचाव...
Benefits of lady finger for women: भिंडी हमारे किचन की वह सुपर वेजिटेबल है, जो न सिर्फ स्वाद में अच्छी होती है बल्कि सेहत में भी लाजवाब होती है। खासकर लेडी फिंगर लेडीज को जरूर खानी चाहिए, क्योंकि इससे उनको बेहतरीन फायदे होते हैं...
kiwi fruit benefits:कीवी फ्रूट विटामिन सी कंटेट के लिए जाना जाता है। इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होता है। इस फल के अनगिनत लाभ है जिसे हम बताने जा रहे हैं।
5 dry fruits shed kilos: ड्राई फ्रूट्स पोषक तत्वों का एक बड़ा सोर्स है। ये ब्लड शुगर स्पाइक्स, हड्डियों के स्वास्थ्य, स्मृति, बाल और त्वचा को हेल्दी बनाने में मदद करते हैं। जानें वो 5 ड्राई फ्रूट्स, जो वजन घटाने में मदद करते हैं।
Boney kapoor weight loss: श्रीदेवी की मौत के छह साल बाद बोनी कपूर ने उनका सपना पूरा किया। उन्होंने अपना वजन 17 किलो कम कर लिया। उन्होंने बताया कि कैसे अपनी दिवंगत पत्नी के टिप्स को फॉलो करके वेट लॉस किया है।
9 food item we should never reheat: क्या आप भी अक्सर अपना खाना गर्म करके खाते हैं, तो आज यह बात नोट कर लीजिए कि इन 9 चीजों को आपको कभी भी रीहीट यानी कि दोबारा गर्म नहीं करना चाहिए...
Flax Seeds benefits: अलसी जिसे हम तीसी भी कहते हैं उसमें गुणों का खजाना भरा है।ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। लेकिन इसे खाने में अच्छा नहीं लगता है। हम 10 ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिसके जरिए अलसी का सेवन आप कर सकते हैं।
