आप सोच रहे हैं, बस ये काम खत्म करके उठूँगा। घंटों तक ऑफिस में बैठे रहने से पेट पर बुरा असर पड़ता है।
ज़्यादा चीनी खाने से कैलोरी बढ़ती है और मोटापा, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, हार्ट की बीमारी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
"35 की उम्र के बाद प्रेगनेंसी को जोखिम भरा माना जाता है। जानिए फराह खान की हेल्दी प्रेगनेंसी और आईवीएफ के जरिए ट्रिपलेट्स को जन्म देने की प्रेरक कहानी।"
Side Effects of Flax Seeds: अलसी में शरीर के लिए ज़रूरी हेल्दी फैट्स, विटामिन, ओमेगा 3 फैटी एसिड्स और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज़्यादा अलसी खाने के क्या नुकसान हो सकते हैं? आइए जानें...
आजकल लगभग हर घर में तुलसी का पौधा होता है। तुलसी के पत्ते हमारे स्वास्थ्य के लिए एक दिव्य औषधि का काम करते हैं। जी हाँ, पत्तों को पानी में भिगोकर पीने से कई बीमारियाँ जल्दी ठीक हो जाती हैं।
Soaked almonds Vs walnuts?: बादाम और अखरोट, दोनों ही सुपरफूड्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। लेकिन आपकी जरूरत के हिसाब से कौन सा ड्राईफ्रूट ज्यादा बेहतर है, जानिए यहां।
बहुत से लोग सैंडविच खाना पसंद करते हैं।
सर्दी-खांसी से राहत पाने के लिए ये तीन घरेलू नुस्खे अपनाएं।
Home Remedies to Get Rid of Dandruff: बालों की थोड़ी सी देखभाल से ही रूसी को काफी हद तक रोका जा सकता है। आइए जानते हैं रूसी हटाने के लिए घर पर क्या-क्या उपाय आजमाए जा सकते हैं।
