Jyothika Weight loss secrets:मशहूर अभिनेत्री ज्योतिका ने हाल ही में अपने फैंस को हैरान कर दिया जब उन्होंने सोशल मीडिया पर अपनी हेल्दी ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीरें साझा कीं। उन्होंने बताया कि उन्होंने सिर्फ 3 महीनों में 9 किलो वजन कम किया।
Benefits of Eating Raw Mango: गर्मियों में कच्चा आम न सिर्फ़ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत का खज़ाना भी। हीट स्ट्रोक से बचाव, पाचन में सुधार, लिवर डिटॉक्स और त्वचा-बालों की चमक, ये सब कुछ देता है कच्चा आम।
Isabgol Benefits in Summer: कब्ज से लेकर डायबिटीज़ तक, पेट की कई समस्याओं में इसबगोल भूसी का इस्तेमाल रामबाण इलाज साबित हो सकता है। गर्मियों में ये पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने, वजन घटाने और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मददगार है।
vaginal health tips in hindi: 15-30 की उम्र में लड़कियों को वजाइनल इंफेक्शन क्यों होता है? जानिए 5 आम कारण और बचाव के उपाय। हॉर्मोनल बदलाव, टाइट कपड़े, साफ़-सफ़ाई की कमी, ज़रूरत से ज़्यादा एंटीबायोटिक और सेंटेड प्रोडक्ट्स से कैसे बचें।
How To Cure Dehydration At Home: गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए नानी-दादी के नुस्खे जैसे छाछ, प्याज, नींबू पानी, फल, बेल का शरबत और नारियल पानी बेहद असरदार हैं। ये शरीर को ठंडा रखते हैं और पानी की कमी पूरी करते हैं।
Benefits of Salt Scrub During Bath: मशहूर अभिनेत्री जया बच्चन ने हाल ही में शरीर पर नमक रगड़ने के फायदों के बारे में बताया, जो आयुर्वेद और स्किनकेयर से जुड़े कई लाभों से जुड़ा है। जानिए इससे क्या-क्या फायदे हो सकते हैं-
Diseases in Summer: गर्मी में बच्चों को डायरिया, हीट स्ट्रोक और टाइफाइड का खतरा बढ़ जाता है। इनसे बचने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखें, पानी खूब पिलाएं और धूप से बचाएं।
20 kilo weight loss journey: खुशबू सुंदर ने 54 की उम्र में 20 किलो वजन कम कर सभी को चौंका दिया। जानिए कैसे उन्होंने वॉक और हेल्दी डाइट से खुद को फिट और एक्टिव बनाया।
Aging and skin glow: 30, 40 और 50 की उम्र में स्किन ग्लो बनाए रखने के आसान उपाय जानें। एजिंग से लड़ने के लिए बेस्ट स्किन केयर टिप्स और जरूरी प्रोडक्ट्स की जानकारी।
