स्वास्थ्य

7 super food that help to maintain hormonesछ अलसी, एवोकाडो और हरी पत्तेदार सब्जियां जैसी चीजें हार्मोन के लेवल को बैलेंस करने में मदद करती हैं। ये सूजन को कम करने, पीरियड्स को रेगुलर करने और हार्मोनल स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

रात को अच्छी तरह ब्रश करने के बाद भी क्या सुबह आपके मुंह से दुर्गंध आती है? यह लेख आपके लिए है। रात में मुंह में लार कम बनने और मुंह सूखा रहने के कारण ऐसा होता है। विशेषज्ञों ने सांस की दुर्गंध से निपटने के लिए 5 उपाय बताए हैं।

प्रेगनेंसी एक महिला के जीवन का सबसे खास वक्त होता है। इस दौरान उनके शरीर में कई बदलाव आते हैं जो हेल्थ पर कई तरह से प्रभाव डालते हैं। मां बनने के दौरान कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।आइए जानते हैं इसके बारे में ताकि आप इसे इग्नोर ना करें।

Elaichi for acidity in hindi: बहुत से लोग एसिडिटी से बचने के लिए चाय में इलायची डालते हैं, लेकिन क्या यह वाकई असरदार है? जानें चाय में इलायची मिलाने से क्या वाकई एसिडिटी कम होती है या यह सिर्फ एक भ्रम है?

गठिया के मरीजों को जोड़ों में दर्द और अकड़न का अनुभव होता है। यह लेख गठिया के लक्षणों को कम करने में मददगार 9 एंटी-इंफ्लेमेटरी खाद्य पदार्थों पर प्रकाश डालता है।