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कर्नाटक में बढ़ा कोरोना का प्रकोप, बुजुर्गों को दी मास्क लगाने की हिदायत
कर्नाटक में बढ़ा कोरोना का प्रकोप, बुजुर्गों को दी मास्क लगाने की हिदायत

केरल में कोरोनावायरस के बढ़ते मामलों को देखते हुए बुजुर्गों के लिए कर्नाटक सरकार ने मास्क लगाने की एडवाइजरी जारी की है और इससे सतर्क रहने की हिदायत भी दी है।

हाथ से खाना खाने के होते हैं 6 बड़े लाभ, सुनकर चौंक जाएंगे आप
हाथ से खाना खाने के होते हैं 6 बड़े लाभ, सुनकर चौंक जाएंगे आप

6 Reasons Why Eating With Hands: हाथ से खाना खाना एक सदियों पुरानी परंपरा है, जो आज भी अधिकांश भारतीय घरों में प्रचलित है। लेकिन क्या आप जानते हैं हाथ से खाना खाने के कई हेल्थ लाभ भी हैं।

बच्चों की सर्दी एक रात में हो जाएगी छूमंतर, बस इस तरह घर पर बनाएं होममेड विक्स
बच्चों की सर्दी एक रात में हो जाएगी छूमंतर, बस इस तरह घर पर बनाएं होममेड विक्स

क्या आप भी सर्दी से बचने के लिए बाजार से विक्स लेकर आते हैं और इसे अपनी नाक और छाती पर लगाते हैं? तो आज हम आपको बताते हैं कि कैसे आप घर पर 3 चीजों से ही बाजार से बेहतर विक्स बना सकते हैं।

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें 5 सुपर फूड्स जो सर्दियों में इम्यूनिटी को करते हैं बूस्ट
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर से जानें 5 सुपर फूड्स जो सर्दियों में इम्यूनिटी को करते हैं बूस्ट

सर्दियों से बचने के लिए और अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने 5 सुपर फूड्स बताए हैं, जो सर्दियों में आपकी इम्यूनिटी को लोखंड सा मजबूत बना सकते हैं।

इस उम्र से ही कर दें अपनी दिल के सेहत का ख्याल रखना, वरना बढ़ जाएगा हार्ट अटैक का खतरा
इस उम्र से ही कर दें अपनी दिल के सेहत का ख्याल रखना, वरना बढ़ जाएगा हार्ट अटैक का खतरा

हाल में आई एक रिपोर्ट के अनुसार भारत में हार्ट अटैक के 50% मामले 50 साल से कम उम्र के लोगों को हो रहे हैं। ऐसे में उन्हें अपनी केयर कैसे करनी चाहिए आइए हम आपको बताते हैं।

 

फलों का जूस या फल? क्या खाना ज्यादा अच्छा और किससे बढ़ता है वजन
फलों का जूस या फल? क्या खाना ज्यादा अच्छा और किससे बढ़ता है वजन

Fruit juice or fruit What is better?: फल विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। उन्हें सीधे खा सकते हैं या जूस निकालकर भी पी सकते हैं। लेकिन दोनों में से किसी एक को चुनने की बात आती है तो आपको किसे चुनना चाहिए?

श्रेयस तलपड़े इस बीमारी की वजह से हुए ICU में भर्ती, Winter में सावधान रहने की है जरूरत
श्रेयस तलपड़े इस बीमारी की वजह से हुए ICU में भर्ती, Winter में सावधान रहने की है जरूरत

बॉलीवुड के जाने-माने एक्टर श्रेयस तलपड़े ICU में भर्ती हैं। उन्हें हार्टअटैक आया है। एक्टर की पत्नी दीप्ति ने भी ऑफिशियल स्टेटमेंट जारी किया है।

 

Winter में तेजी से बढ़ता है वजन, 10 तरीकों से करें वेट मैनेज
Winter में तेजी से बढ़ता है वजन, 10 तरीकों से करें वेट मैनेज

how to prevent weight gani in winter: सर्द मौसम फिजिकल एक्टिविटी को कम करता है। लोग बाहर जाकर एक्सरसाइज करने से कतराते हैं। जिससे कैलोरी कम खर्च होती है और वजन बढ़ने लगता है। तो चलिए हम आपको बताते हैं 10 तरीके जिससे आप अपना वेट कम कर सकते हैं।

ठंड में रखना पड़ता है दिल का खास ख्याल, हार्ट अटैक का बढ़ जाता है खतरा
ठंड में रखना पड़ता है दिल का खास ख्याल, हार्ट अटैक का बढ़ जाता है खतरा

सर्दी के मौसम में ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर बढ़ जाता है। जिससे दिल की समस्या पैदा होने का खतरा मंडराने लगता है। हार्ट अटैक के मामलों में तेजी आने लगता है।

डार्क चॉकलेट या मिल्क चॉकलेट कौन सा है सेहत के लिए फायदेमंद?
डार्क चॉकलेट या मिल्क चॉकलेट कौन सा है सेहत के लिए फायदेमंद?

Dark chocolate vs Milk chocolate Which is better:डार्क चॉकलेट और मिल्क चॉकलेट के बीच बहस ने मीठे के शौकीन कई लोगों को उलझन में डाल दिया है। तो चलिए मिल्क चॉकलेट और डार्क चॉकलेट के पोषण से जुड़ी पहलुओं और संभावित स्वास्थ्य लाभ पर गौर करते हैं।

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