6 Fish Can Control Cholesterol: सिर्फ एक्सरसाइज ही नहीं बैलेंस डाइट से भी कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी मछलियां भी हैं, जिनको डाइट में लेने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल नियंत्रित रहता है।
Weak bones linked to vit D deficiency: हड्डियां कमजोर होने के पीछे का कारण सिर्फ कैल्शियम ही नहीं होता है, बल्कि विटामिन कमी भी इसमें बहुत जरूरी भूमिका निभाता है। जानें हड्डियों की कमजोरी को कैसे दूर करें।
6 home remedies for throat infection: गले में खराश से लेकर मामूली इंफेक्शन तक, आप अपने घर में कई नैचुरल रेमेडी का इस्तेमाल कर एकदम फिट एंड फाइन हो सकते हैं। यहां जानें 6 बेस्ट होम रेमेडीज।
7 fruits for bone health: अगर आप भी अपनी हड्डियों को एकदम लोखंड सा मजबूत बनाना चाहते हैं और बढ़ती उम्र में जोड़ों के दर्द से बचना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में इन 7 फलों को शामिल करना शुरू कर दें।
7 Fruits for Hemoglobin Level: हीमोग्लोबिन, लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला प्रोटीन है जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन के लिए जिम्मेदार है। कम हीमोग्लोबिन का स्तर थकान, कमजोरी और एनीमिया होता है। जानें 7 फल जो हीमोग्लोबिन लेवल बढ़ाते हैं।
7 ways to manage blood sugar levels: भारत में डायबिटीज पेशेंट की संख्या बढ़ती जा रही है। बढ़ते शुगर लेबल पर कंट्रोल पाने के लिए लोग दवाओं का सहारा लेते हैं। हम आपको 7 ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे नेचुरली अपने शुगर लेबल पर कंट्रोल कर सकते हैं।
Amy Schumer Cushing Syndrome: कुशिंग सिंड्रोम, जिसे हाइपरकोर्टिसोलिज्म भी कहा जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके शरीर में लंबे समय तक कोर्टिसोल हार्मोन की बहुत अधिक मात्रा बनी रहती है।
Health Benefits of Hojicha Tea: होजिचा चाय, एक प्रकार की जापानी हरी चाय है जो अपने रोस्टेड फ्लेवर और लाल-भूरे रंग की वजह से अलग लगती है। यहां जानें होजिचा चाय के फायदे।
हार्ट अटैक की सिचुएशन में इंसान बहुत ज्यादा घबरा जाता है, लेकिन इस कंडीशन में मरीज या उसके आसपास के लोग घबराने की जगह अगर ये इमरजेंसी मेडिसिन ले लेंगे, तो इससे इसके खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
Weight Loss Tips and Latest Transformation: बढ़े हुए वजन की वजह से असजीत प्लाहा को एसिडिटी की सबसे बड़ी समस्या थी और उनका पेट लगातार फूला हुआ रहता था। तभी जसजीत ने अपना वजन और खान-पान की आदतें ठीक करने का फैसला किया।
