स्वास्थ्य

Water Can Prevent Heart Attacks: पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपके दिल पर पड़ने वाले एक्स्ट्रा लोड को रोका जा सकता है और आप हेल्दी व तंदुरुस्त रह सकते हैं। जानें ये कैसे काम करता है।

ज़्यादातर न्यूट्रिशनिस्ट, डाइट एक्सपर्ट और जिम ट्रेनर आपको रोजाना ब्रेकफास्ट में ओटमील खाने का सुझाव देंगे, ताकि फाइबर का सेवन बढ़ सकते। यह पूरे हेल्थ के लिए जरूरी चीज होता है। लेकिन इसके कई नुकसान भी है जो हम यहां बताएंगे।

5 drinks help to keep cholesterol levels: कोलेस्ट्रॉल का हाई होना अब एक आम सी बात हो गई है। आज हम आपको यहां कुछ बेस्ट और सबसे बेहतरीन जूस बताने वासे हैं जो कि आपके कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं।

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार धूम्रपान ना केवल स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म देता है, बल्कि इसके कई दुष्परिणाम भी हो सकते हैं। इस रिपोर्ट में बताया है कि भारत में यंग गर्ल्स में धूम्रपान की प्रवृत्ति दोगुनी हो गई है।

Period Pad Shocking Things:  भारत में सिर्फ महिलाओं 36% ही सैनिटरी नैपकिन का उपयोग करती हैं। हालांकि इनमें भी कई महिलाओं को ये पता नहीं है कि हर 4 घंटे में पैड बदलते रहना चाहिए। जानें पैड से होने वाले बड़े खतरे।

Nautapa 2024: भीषण गर्मी के बीच ही नौतपे की शुरुआत हो गई है और यह 3 जून तक रहेगा। ऐसे में हीट वेव का खतरा और बढ़ जाता है और आप किस तरह से अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं चलिए हम आपको बताते हैं।

Eye Rubbing Side Effects: आंखें रगड़ने से खुजली तो अस्थायी रूप से कम हो सकती है लेकिन इससे आंखों से जुड़ी कई बड़ी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। यहां जानें 5 कारण आखिर आंखें क्यों नहीं रगड़नी चाहिए?

डायबिटीज को दवाओं से कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन सदा के लिए इसे दूर नहीं किया जा सकता है। लेकिन चीन ने इस दिशा में एक सफलता हासिल की है। सेल थेरेपी के जरिए एक डायबिटीज पेशेंट को पूरी तरह ठीक कर दिया गया।

Junk Food Cause Cancer Know How: जंक फूड आपका वजन बढ़ाने के लिए जाना जाता है, इससे आंत, किडनी, अग्न्याशय, अन्नप्रणाली, एंडोमेट्रियम, यकृत और स्तन कैंसर सहित 13 प्रकार के कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।

Female Urinary Incontinence: मूत्राशय पर खराब नियंत्रण महिलाओं के लिए एक बड़ी चुनौती हो सकता है। आखिर ये कैसे होता है और क्या वाकई इसका कोई सॉल्यूशन है?