लाइफस्टाइल

नई दिल्ली. ई-कॉमर्स की दिग्गज कंपनी अमेजन और स्पेस-फ़्लाइट फ़र्म ब्लू ओरिजन के सीईओ जेफ बेजोस दुनिया के सबसे अमीर बिजनेसमैन हैं। ब्लूमबर्ग के अनुसार, उनके नाम पर 166 बिलियन अमेरिकी डॉलर के मालिक है। ऑनलाइन रिटेल बेमॉथ की स्थापना करने के अलावा, 54 वर्षीय बेजोस, वाशिंगटन पोस्ट और एयरोस्पेस और स्पेसफ्लाइट सेवा कंपनी, ब्लू ओरिजिन के भी मालिक हैं।  मार्केट्स इनसाइडर के अनुसार, एप्पल के बाद अमेज़न हाल ही में यूएस $ 1 ट्रिलियन वैल्यूएशन क्लब में शामिल होने वाली दूसरी अमेरिकी कंपनी बन गई है। तो दुनिया के सबसे अमीर बिजनेसमैन जेफ बेजॉस का लाइफ स्टाइल बताने वाले हैं, वह क्या खाते हैं, कैसे सोते हैं और उनकी पसंदीदा चीजें क्या हैं?  

वीडियो डेस्क: दिल्ली की जहरीली हवा का खतरा अभी भी बना हुआ है। क्योंकि धूल और धुंए का गुबार कम नहीं हुआ है। इधर मौसमी बदलाव की वजह से हल्के कोहरे की शुरुआत हो चुकी है। इसलिए फिलहाल स्मॉग का खतरा बना रहेगा। क्योंकि यह और बने रहने की संभावना है। इसलिए सुबह-शाम घर से बाहर निकलने से बचें। 

बेहतर स्वास्थ्य के लिए अब दुनिया भर के लोग शाकाहार को अपना रहे हैं। हालांकि सिर्फ शाकाहारी होने से आप अच्छी हेल्थ नहीं पा सकते हैं क्योंकि हरी सब्जियां और सिर्फ वेज डाइट में वह जरूरी पोषक तत्व कई बार नहीं पाए जाते हैं। हाल में एक नई रिसर्च में पाया गया है कि सभी फल-सब्जियां और शाकाहार कुपोषण और संतुलित डाइट न ले पा रहे लोगों के लिए अच्छा नहीं है। ऐसे व्यक्ति का सिर्फ शाकाहार पर निर्भर रहना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसके कई कारण है जैसे आपका शरीर कुपोषण का शिकार हो या उसे भरपूर संतुलित डाइट न मिल पाती हो। ऐसे में सिर्फ शाकाहारी होने से आप शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों की कमी रहेगी। रिसर्च में यह भी आगाह किया गया है कि अमीर देशों की जंगलों में बढ़ती घुसपैठ के कारण शाकाहारी होना जोखिम भरा है। खासतौर पर बदलती जलवायु के कारण फल-सब्जियां जहरीले हो सकते हैं। अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने कुछ पौधों का उल्लेख किया जो दुनिया भर में कुपोषित लोगों के लिए जी का जंजाल बन सकते हैं। शोधकर्ताओं की सूची में ये फल-सब्जियां शामिल हैं-

1- वेस्ट अफ्रीका में पाया जाने वाला एक सदाबहार फल और जमैका के लोगों का पसंदीदा फल (एकी) भी संभावित रूप से न्यूरोटॉक्सिक बताया गया है।
2- दुनिया भर में खाया जाने वालला दक्षिणी एशियाई फल फल लीची भी जहरीला बताया गया है।
3- एक तरह की घास जो भारत में साग-भाजी के तौर और अफ्रीका में भी खायी जाती है। इसे प्रोटीन युक्त माना जाता है इसको भी कुपोषित लोगों के नुकसानदायक बताया गया है।
4- कसावा, एक पौधा जिसकी जड़ों और पत्तियों का सेवन उप-सहारा में किया जाता है। यह कुपोषित लोगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

शोधकर्ताओं का कहना है कि ये घास, फल-सब्जियां  अगर इस्तेमाल में लाई जाती है तो तेजी से मस्तिष्क को प्रभावित कर सकते हैं या कसावा और मटर वाली घास इंसान को विकलांग बना सकती है। शरीर को अपंग वाले रोग उत्पन्न कर सकती है। हालाँकि, यह पौधों के उत्पादों की मात्रा के साथ खराब स्वास्थ्य वाले लोगों की खपत पर भी निर्भर करता है। वहीं इन पौधे के नुकसानदायक की समस्या गरीबी, भूख और तेजी से हो रहे जलवायु परिवर्तन के कारण हो सकती है।

साल 2019 के नेशलन हेल्थ डाटा के अनुसार, 2017 और 2018 के बीच सामान्य कैंसर के मामलों में 324 प्रतिशत की वृद्धि हुई है। इसमें ओरल, सर्विकल और ब्रेस्ट कैंसर के मामले शामिल हैं। 2018 में 1.6 लाख लोग कैंसर के शिकार पाए गए, वहीं 2017 में कैंसर पीड़तों की संख्या 39,635 थी।  एनसीडी क्लिनिक्स में आने वाले लोगों की संख्या में भारी वृद्धि दर्ज की गई है। ये जिला अस्पतालों के वे क्लिनिक होते हैं जहां कैंसर, डायबिटीज, हायपरटेंशन, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज और स्ट्रोक के मरीजों को रेफर किया जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि जीवनशैली में तेजी से बदलाव आने, खान-पान की बदलती आदतों, तनाव और शराब व तंबाकू के बढ़ते इस्तेमाल से कैंसर की बीमारी बढ़ रही है। बताया गया कि कैंसर के सबसे ज्यादा मामले गुजरात में सामने आए। इसके बाद कर्नाटक, महाराष्ट्र, तेलंगाना और पश्चिम बंगाल में कैंसर के सबसे ज्यादा मामले देखे गए। यहां तक कि आंध्र प्रदेश और उत्तर प्रदेश जैसे राज्यों में जहां पहले कैंसर के कम मामले सामने आते थे, 2018 में इनमें तेज वृद्धि पाई गई। एक्शन कैंसर हॉस्पिटल के सीनियर ओन्कोलॉजिस्ट डॉक्टर हरप्रीत सिंह का कहना है कि तंबाकू का बढ़ता इस्तेमाल ओरल कैंसर की प्रमुख वजह है। इसके अलावा आरामदेह जीवनशैली और मोटापा बढ़ने से भी हर तरह के कैंसर के मामलों में बढ़ोत्तरी हो रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय कैंसर, डायबिटीज, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज और स्ट्रोक के रोकथाम और इन पर नियंत्रण के लिए जागरूकता कार्यक्रम चलाने पर जोर दे रहा है। इसका उद्देश्य इन बीमारियों के जल्दी डायग्नोसिस के साथ लोगों की जीवनशैली में बदलाव लाना भी है।   

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि ग्रीनहाउस गैस का उत्सर्जन मौजूदा स्तर पर जारी रहा तो अगली सदी तक भारत में अत्यधिक गर्मी से एक साल में 10 लाख से ज्यादा लोगों की मौत होगी। यूनिवर्सिटी ऑफ शिकागो के टाटा सेंटर फॉर डेवलपमेंट प्रोजेक्ट्स के साथ क्लाइमेट इम्पैक्ट लैब में हुई रिसर्च में पता चला है कि 2100 तक भारत के औसत वार्षिक तापमान में सालाना 4 डिग्री की वृद्धि होगी। क्षेत्रों की बात करें, तो 36 राज्यों और केंद्रशासित राज्यों का तापमान पंजाब से ज्यादा होगा, जो गर्मियों में औसत 32 के तापमान के साथ सबसे गर्म है। जिस तरह से तापमान बढ़ेगा, उससे गर्म दिनों की संख्या में भी इजाफा होगा। 2100 तक ओडिशा में सबसे ज्यादा औसत 48.05 गर्म दिन होंगे, जो 2010 में सिर्फ 1.62 था। आज की तुलना में दिल्ली में 22 गुना और हरियाणा में 20 गुना ज्यादा गर्म दिन होंगे। ज्यादा गर्मी और गर्म दिनों में इजाफे से 2100 तक 15 लाख लोगों की मौत हर साल होगी। यह मृत्यु दर मौजूदा वक्त की किसी भी बीमारी से भारत में होने वाली मौतों से ज्यादा होगी। बढ़े हुए तापमान से कुल मौतों में 6 राज्यों, उत्तर प्रदेश, बिहार, राजस्थान, आंध्रप्रदेश, मध्यप्रदेश और महाराष्ट्र से आधी मौतें होंगी। 

कुछ  लोग कहते हैं कि प्यार अंधा होता है तो कुछ को यह नशीला लगता है। वाकई सच्चा प्यार करने वाले लोगों में अपने पार्टनर के लिए जो तड़प देखने को मिलती है, उससे लगता है कि इसमें नशे जैसा असर होता है। रिसर्चर्स ने भी इस बात को सही माना है। 

पिछले दो सालों के दौरान देश भर में कैंसर के मामलों में काफी वृद्धि हुई है। नेशनल हेल्थ डाटा की रिपोर्ट से यह जानकारी सामने आई है।

आंवला को अमृतफल कहा गया है। इसे हर तरह से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद बताया गया है। कहा जाता है कि अगर कोई रोज आंवले का किसी रूप में सेवन करे तो वह बीमारियों से पूरी तरह सुरक्षित रहेगा। आंवले का महत्व इतना ज्यादा है कि इसके पेड़ और फल की पूजा भी की जाती है। 
 

दुनियाभर में लोगों की खाने-पीने की पसंद अलग-अलग है। कहीं लोगों को डीप फ्राइड खाना पसंद है तो कहीं लोग बॉयल्ड फूड पसंद करते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं थाईलैंड की फेवरिट डिशेज के बारे में, जिन्हें जानकर आप चौंक जाएंगे। 

वीडियो डेस्क। बाल झड़ना आज एक तेजी से फैलने वाली बीमारी बन चुका है। झड़ते हुए बालों से निजात पाने के लिए कई लोग शैम्पू बदलना काफी समझते हैं। उपरी तौर पर हो सकता है कि कुछ राहत मिल जाए लेकिन अंदरूनी तौर पर बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। उचित पोषण का न मिलना, बालों में किसी प्रकार का संक्रमण या कई बार अनुवांशिक कारण भी हो सकते हैं।