मोटापा नहीं हो सकता है इंफ्लेमेशन? ट्राई करें 7 Anti Inflammatory फूडअगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो अपने आहार में इन सात खाद्य पदार्थों को शामिल करें। फल, सब्जियां, बीज, मसाले, अनाज, पेय पदार्थ और प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ खाने से आपको जल्दी फायदा होगा।