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छोटे बच्चे भी हो जाते हैं तनाव के शिकार, इससे बचाव के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
छोटे बच्चे भी हो जाते हैं तनाव के शिकार, इससे बचाव के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

आजकल चिंता और तनाव जैसी समस्या से वयस्क लोग तो परेशान हैं ही, छोटे बच्चे भी इस समस्या के शिकार हो रहे हैं। फिलहाल, लॉकडाउन की वजह से घर में बंद होने के चलते बच्चे मूड स्विंग की समस्या के शिकार हो रहे हैं, लेकिन यह परेशानी सामान्य दिनों में भी बच्चों के साथ हो सकती है। 

लॉकडाउन में बच्चों के लड़ाई-झगड़े से हैं परेशान, तो आजमाएं ये 5 तरीके
लॉकडाउन में बच्चों के लड़ाई-झगड़े से हैं परेशान, तो आजमाएं ये 5 तरीके

लंबे समय से लॉकडाउन के चलते बच्चे घरों में ही रहने को मजबूर हो गए हैं। जिस घर में दो बच्चे भी हों तो कभी न कभी उनके बीच लड़ाई-झगड़े होते ही हैं। फिलहाल, बच्चे पार्क में भी घूमने नहीं जा सकते। इसलिए उनमें खीज पैदा होना स्वाभाविक है। कुछ खास तरीके आजमा कर बच्चों को लड़ने-झगड़ने से रोका जा सकता है।

नेगेटिविटी से बर्बाद हो जाती है जिंदगी, लॉकडाउन में हो सकते हैं इसके शिकार, ये 5 तरीके बचाएंगे
नेगेटिविटी से बर्बाद हो जाती है जिंदगी, लॉकडाउन में हो सकते हैं इसके शिकार, ये 5 तरीके बचाएंगे

बहुत से लोग नेगेटिव आइडियाज और फीलिंग्स की वजह से परेशान रहते हैं। वे चाहते हैं कि सकारात्मक रहें, पॉजिटिविटी को अपनाएं, लेकिन कई कारणों से इसमें उन्हें दिक्कत होती है। जो लोग अकेलेपन के शिकार होते हैं, उनक साथ यह समस्या ज्यादा होती है। कोरोना वायरस फैलने के चलते लॉकडाउन में रह रहे काफी लोग नेगेटिविटी के शिकार हो रहे हैं।
 

कोरोना: शरीर में हो रही है ये हरकत तो समझ लें आपको है डॉक्टर्स की जरूरत
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कोरोना: शरीर में हो रही है ये हरकत तो समझ लें आपको है डॉक्टर्स की जरूरत

वीडियो डेस्क। कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया में पैर पसार लिए हैं। वायरस से संक्रमण के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं।

लॉकडाउन में बच्चों को गैजेट से रखें दूर, इसके गलत असर से बचाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
लॉकडाउन में बच्चों को गैजेट से रखें दूर, इसके गलत असर से बचाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

कोरोना वायरस के कारण लॉकडाउन लगने के पहले से ही बच्चों के स्कूल बंद हैं। लॉकडाउन में बच्चे घर से बाहर खेलने के लिए नहीं जा सकते। वे अपना ज्यादा से ज्यादा समय स्मार्टफोन पर गेम खेलने में बिता रहे हैं। इसका असर उनके दिलो-दिमाग पर बहुत खराब होता है।

कोरोना वायरस की चुनौती का सामना करने के लिए अपनाएं ये 6 तरीके, जीवनशैली में बदलाव है जरूरी
कोरोना वायरस की चुनौती का सामना करने के लिए अपनाएं ये 6 तरीके, जीवनशैली में बदलाव है जरूरी

कोरोना वायरस सभी के लिए एक बड़ी आपदा बन कर आया है। यह पूरी दुनिया में फैल चुका है। इससे मुकाबला करने के लिए सजगता के साथ सेल्फ कॉन्फिडेंस को मजबूत करने की जरूरत है। 

अगर साल में एक सिगरेट भी पीते हैं तो संभल जाइये, कोरोना नहीं छोड़ेगा
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अगर साल में एक सिगरेट भी पीते हैं तो संभल जाइये, कोरोना नहीं छोड़ेगा

वीडियो डेस्क। कोरोना वायरस के बढ़ते खतरे को देखते हुए लोगों को लगातार जागरुक किया जा रहा है। वहीं WHO कई बार ये बता चुका है कि जिसका इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होता है उसे ये वायरस सबसे पहले अपनी चपेट में लेता है। 

लॉकडाउन में बोर होने की जगह पूरे करें अपने शौक, क्रिएटिविटी के साथ बिताएं समय
लॉकडाउन में बोर होने की जगह पूरे करें अपने शौक, क्रिएटिविटी के साथ बिताएं समय
कोरोना महामारी की वजह से भारत में लॉकडाउन 3 मई तक बढ़ा दिया गया है। लंबे समय से लोग अपने घरों से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं। ऐसे में, वे बोरियत के शिकार हो जाते हैं। 
लॉकडाउन में हो सकते हैं चिंता और तनाव से परेशान, रिलैक्स महसूस करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
लॉकडाउन में हो सकते हैं चिंता और तनाव से परेशान, रिलैक्स महसूस करने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

कोरोना वायरस की महामारी के चलते पूरे देश में लॉकडाउन बढ़ा कर 3 मई तक कर दिया गया है। इस दौरान काफी लोग चिंता और तनाव की समस्या से जूझ रहे हैं। लॉकडाउन सिर्फ भारत ही नहीं, दुनिया के कई देशों में लगाया गया है। 

लॉकडाउन के दौरान बच्चों की पढ़ाई-लिखाई का रखें ध्यान, अपनाएं ये 5 टिप्स
लॉकडाउन के दौरान बच्चों की पढ़ाई-लिखाई का रखें ध्यान, अपनाएं ये 5 टिप्स

कोरोना वायरस के फैलने के चलते पूरे देश में लॉकडाउन है। हालांकि, बच्चों के स्कूल काफी पहले ही बंद हो गए थे और उनकी परीक्षाएं भी स्थगित हो गई थीं। इस दौरान घर में ही बच्चों की पढ़ाई-लिखाई पर ध्यान देना जरूरी है।

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