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सिंगल मदर के लिए आसान नहीं है बच्चे की देखभाल, अपनाएं ये 5 टिप्स
सिंगल मदर के लिए आसान नहीं है बच्चे की देखभाल, अपनाएं ये 5 टिप्स

आजकल ऐसी महिलाओं की कोई कमी नहीं है जो सिंगल मदर हैं और साथ ही कामकाजी भी। ऐसी महिलाओं के लिए बच्चे की केयर करना एक बड़ी चुनौती होती है। 

सोशल मीडिया के ज्यादा इस्तेमाल से भी बढ़ता है तनाव, जानें इसके ये 5 साइड इफेक्ट
सोशल मीडिया के ज्यादा इस्तेमाल से भी बढ़ता है तनाव, जानें इसके ये 5 साइड इफेक्ट

कोरोना महामारी के दौरान लॉकडाउन में लगातार घर में रहने से लोग सोशल मीडिया पर ज्यादा वक्त बिता रहे हैं। साइकोलॉजिस्ट्स का कहना है कि सोशल मीडिया का ज्यादा इस्तेमाल करने से भी तनाव और डिप्रेशन की समस्या बढ़ती है।
 

बच्चे कर रहे हैं इंटरनेट का इस्तेमाल तो बरतें सावधानी, इन 5 बातों पर जरूर दें ध्यान
बच्चे कर रहे हैं इंटरनेट का इस्तेमाल तो बरतें सावधानी, इन 5 बातों पर जरूर दें ध्यान

कोरोना वायरस महामारी के चलते बच्चों के स्कूल बंद हैं। ऐसे में, अब ऑनलाइन क्लासेस की व्यवस्था की जा रही है। ट्यूटर्स भी इंटरनेट के जरिए बच्चों को पढ़ा रहे हैं। इसमें पेरेन्ट्स को कुछ खास सावधानी बरतने की जरूरत पड़ सकती है।

कोरोना महामारी: सेफ रहने के लिए घर से बाहर निकलने पर बरतें ये 5 सावधानियां
कोरोना महामारी: सेफ रहने के लिए घर से बाहर निकलने पर बरतें ये 5 सावधानियां

कोरोना महामारी का कहर कम होने का नाम नहीं ले रहा है। पूरी दुनिया के साथ भारत में इस वायरस से संक्रमित लोगों की संख्या बढ़ती ही जा रही है। वहीं, लॉकडाउन में अब लोगों को कई तरह की छूट दी गई है।

कोरोना महामारी: क्या आपको भी आते हैं डरावने सपने, इन 5 तरीकों को अपनाने से होगा फायदा
कोरोना महामारी: क्या आपको भी आते हैं डरावने सपने, इन 5 तरीकों को अपनाने से होगा फायदा

कोरोना वायरस महामारी की वजह से हर आदमी तनाव में है। लॉकडाउन में लगातार घर में रहने और काम-काज बंद होने से भी लोग चिंता और डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। बहुत से लोग इस दौरान डरावने सपने देखते हैं, जिससे उनकी परेशानी और भी बढ़ जाती है। 
 

वर्क फ्रॉम होम से भी बढ़ सकता है तनाव, बचाव के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स
वर्क फ्रॉम होम से भी बढ़ सकता है तनाव, बचाव के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स

कोरोना महामारी के दौरान लॉकडाउन में ज्यादा से ज्यादा कंपनियां वर्क फ्रॉम होम के तहत काम-काज करवा रही हैं। इसके जहां अपने फायदे हैं, वहीं नुकसान भी कम नहीं है। देखने में आया है कि वर्क फ्रॉम होम के दौरान लोग कई तरह की मानसिक समस्याओं के शिकार होने लगते हैं।

क्या नौकरी जाने के डर से हैं चिंतित, इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
क्या नौकरी जाने के डर से हैं चिंतित, इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

कोरोना महामारी लोगों के लिए तरह-तरह की परेशानी लेकर आई है। इस महामारी के चलते लगे लंबे लॉकडाउन के कारण कंपनियों के काम-काज पर बुहत बुरा असर पड़ा है और काफी लोगों को अपनी नौकरियां गंवानी पड़ रही है।

सावधान: तेज बोलने और बात करने से फैल रहा कोरोना
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सावधान: तेज बोलने और बात करने से फैल रहा कोरोना

वीडियो डेस्क। कोरोनावायरस का कहर लगातार बढ़ता जा रहा है। कोरोना वायरल इतना संक्रामक हो चुका है कि संक्रमित व्यक्ति के नजदीक भर जाने से भी कोरोना वायरस हो सकता है। अब सिर्फ खांसने और छींकने से ही नहीं बातचीत करना भी कोरोना से संक्रमित कर सकता है। 

लॉकडाउन में बच्चों का रखें खास ख्याल, उन्हें तनाव से बचाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके
लॉकडाउन में बच्चों का रखें खास ख्याल, उन्हें तनाव से बचाने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

कोरोना महामारी की वजह से लगे लॉकडाउन का असर बच्चों के दिलो-दिमाग पर बहुत बुरा पड़ रहा है। लंबे समय से घरों से बाहर नहीं निकलने की वजह से बच्चे बहुत परेशानी महसूस करने लगे हैं। 
 

क्या कोरोनावायरस की टेंशन ने उड़ा दी है नींद, ये 5 तरीके हो सकते हैं कारगर
क्या कोरोनावायरस की टेंशन ने उड़ा दी है नींद, ये 5 तरीके हो सकते हैं कारगर

कोरोना वायरस की महामारी और काफी समय से लॉकडाउन में रहने के कारण ज्यादातर लोग तनाव के शिकार हो रहे हैं। कई तरह की चिंताओं से घिर जाने के कारण उन्हें ठीक से नींद भी नहीं आ पाती है। ऐसे में, वे मानसिक समस्याओं से भी पीड़ित हो रहे हैं। 

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