सर्दियों में अक्सर लोग पानी कम पीते हैं। पानी हमेशा पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए। कम पानी पीने से चाहे मौसम कोई भी हो, तरह-तरह की परेशानियां पैदा हो जाती हैं।
तनाव और डिप्रेशन की समस्या के शिकार सिर्फ वयस्क ही नहीं हो रहे हैं, आजकल बच्चे भी इस समस्या से जूझ रहे हैं।
अक्सर लोग सुबह या रात में सोने के पहले दूध पीते हैं। अगर दूध में चीनी की जगह शहद मिला कर पिया जाए तो इससे कई तरह के फायदे होते हैं।
लहसुन के बहुत फायदे बताए गए हैं। इसका उपयोग मसाले के रूप में आमतौर पर हर घर में होता है। जानकारों का कहना है कि अगर सुबह खाली पेट लहसुन की दो कलियों को चबा कर पानी पी लिया जाए तो इससे कई बीमारियां दूर रहती हैं।
कोरोना वायरस का खतरा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। पूरी दुनिया में इसे लेकर लोगों के मन में डर है। ऐसे में, चीन ने इस वायरस से संक्रमित लोगों का पता लगाने के लिए एक ऐप लॉन्च किया है।
अब सर्दियों का मौसम जा रहा है, पर इस मौसम में तापमान कभी बहुत ज्यादा तो कभी कम हो जाता है। ऐसे में कई तरह का संक्रमण होने की संभावना रहती है। अभी तो लोगों में कोरोना वायरस का खौफ फैला है।
मौसम में बदलाव होने पर कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं। सर्दी, जुकाम, सिरदर्द, बुखार तो आम शिकायतें हैं, अक्सर पेट से संबंधित दिक्कतें भी होने लगती हैं।
पेट में कीड़े हो जाने से कई तरह की तकलीफ होने लगती है। अक्सर साफ-सफाई की कमी से बच्चों के पेट में कीड़े हो जाते हैं। वयस्कों को भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
चीन के वुहान प्रांत से फैले कोरोना वायरस ने चीन के बाद अपने पैर बाकी देशों में भी फैलाने शुरू कर दिए हैं। ऐसे में देशवासियों को इस बीमारी से बचाए रखने के लिए यूटी प्रशासन ने बचाव के लिए कुछ दिशा-निर्देश जारी किए हैं। उन्होंने इस बीमारी से बचने के लिए खास तौर पर होटल संचालकों को सतर्क रहने की सलाह दी है। डॉ. रतन कुमार वैश्य सीनियर फिजिशियन से जानते हैं आखिर क्या है यह बीमारी और इसके लक्षण और बचाव के उपाय।
उप राष्ट्रपति एम.वेंकैया नायडू ने वैश्विक भूख सूचकांक की सूची में भारत के निम्न श्रेणी में होने पर चिंता जाहिर करते हुए शुक्रवार को कहा कि नीति निर्माताओं और कृषि वैज्ञानिकों को आत्मचिंतन करना चाहिये तथा देश में खाद्य एवं पोषण सुरक्षा सुनिश्चित करते हुए इस मुद्दे का हल निकालना चाहिये
