how to control weight during wedding season: शादी का मौसम चल रहा है ऐसे में कई जगह से आपको न्यौता आया होगा। शादी के दौरान खाने पर कंट्रोल नहीं होता है जिसकी वजह से पेट बिगड़ जाता है। तो चलिए बताते हैं इन 6 चीजों के जरिए अपने हाजमे को ठीक रख सकते हैं।
how to take care of baby during winters: सर्दी का मौसम आ गया है। इन्फैंट का इम्युन सिस्टम और अंग अभी भी विकसित हो रहे होते हैं। जिसकी वजह से वो इस मौसम ज्यादा बीमार होते हैं। यहां 5 ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं जिसे पैरेंट्स को ख्याल रखना चाहिए।
चीन में फैले एक रहस्यमयी बीमारी की वजह से भारत समेत पूरी दुनिया फिर से सतर्क हो गई है। अक्टूबर महीने से यह बीमारी चीनी बच्चों को अपनी चपेट में ले रहा है। WHO के सवाल पर भी चीन खामोश है।
एक महिला जो इतनी मोटी थी कि उसके लिए कार सीट भी छोटी पड़ जाती थी। लेकिन आज वो स्लिम फिगर की मालकिन हो गई है। 120 किलो की महिला 56 किलो की हो गई है। तो चलिए बताते हैं किस तरह उन्होंने अपने मोटापे को स्लिम फिगर में बदल दिया।
छुट्टियों का मौसम आ पहुंचा है। लेकिन कई लोग फ्लू की वजह से वेकेशन और पार्टी को एन्जॉय नहीं कर पाते हैं। अमेरिका में 5-20 प्रतिशत लोग फ्लू से इस मौसम में पीड़ित हो जाते हैं। तो चलिए बताते हैं कैसे अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं।
हमारे बुजुर्ग हमेशा कहते हैं कि गाय का दूध सबसे अच्छा होता है। लेकिन डॉक्टर छोटे बच्चे को इसे पिलाने से मना करते हैं। जिसकी वजह से माता-पिता उलझन में पड़ जाते हैं। तो चलिए एक्सपर्ट के अनुसार बताते हैं गाय का दूध बच्चे को क्यों नहीं देना चाहिए।
Cow milk vs buffalo milk Which is better?: गाय का दूध और भैंस का दूध में से कौन सा अधिक हेल्दी है। कई लोग इसका उत्तर देने में विफल हो जाते हैं। यहां जानें दोनों में बड़ा अंतर।
Benefits of walking: वॉक करना मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने का सबसे असरदार और सिंपल तरीका माना जाता है। ऐसे में अगर आप वॉक करके अपनी ओवरऑल हेल्थ को इंप्रूव करना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं 10 से लेकर 60 मिनट तक वॉक करने के फायदे....
Side Effects of Green Peas: सर्दी का मौसम आ गया है और ऐसे में हर कोई हरी मटर खाना पसंद करता है। लेकिन लोग फ्रेश की जगह फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करते हैं, जानें फ्रोजन मटर खाने के नुकसान।
8 Vegetables avoid during periods: महिलाओं के लिए पीरियड्स का समय बहुत दर्दनाक होता है। पीरियड्स के दौरान कुछ को सूजन, बेचैनी या हार्मोन में बदलाव का अनुभव हो सकता है। ऐसे में 8 खाद्य पदार्थ इन लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं।
