5 vegetables must avoid consuming in monsoon: मानसून ने कई राज्यों में दस्तक दे दी है। बरसात आते ही किचन से कुछ सब्जियों को दूर कर देना चाहिए। ये सेहत के लिए अच्छे नहीं होते हैं।
Apple can reduce Cholesterol Levels and Heart Disease: 'रोज एक सेब खाएं, डॉक्टर को दूर भगाएं..' ये लाइन तो आपने जरूर सुनी होगी। रोजाना सेब खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल कम होने के साथ ही हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता हैं।
Sun Poisoning During Holiday: सन पॉइज़निंग एक गंभीर स्थिति है जो आमतौर पर सूरज से आने वाली पराबैंगनी विकिरण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से होती है। यह सिर्फ़ हल्का सनबर्न नहीं है और यह फफोले, सूजन, लालिमा और दर्द जैसे गंभीर लक्षण पैदा करता है।
Memory loss and Depression symptoms connection: हाल ही में एक स्टडी में ये बात सामने आई है कि डिप्रेशन की बीमारी व्यक्ति की याददाश्त पर बुरा प्रभाव डालती है। डिप्रेशन और मेमोरी लॉस एक-दूसरे से गहरा कनेक्शन है।
Breast Cancer Common Signs: स्काई बैम्पटन ने कभी नहीं सोचा था कि 25 साल की उम्र में वो खुद को इतनी मुश्किल में पाएंगी। मुझे ऐसा लगता है कि मैं हर दिन अपने कंधों पर एक बहुत बड़ा बोझ ढो रही हूं।
Karisma Kapoor Birthday & Diet Plan: बॉलीवुड की आइकॉनिक स्टार करिश्मा कपूर 25 जून को 50 की हो गई हैं उम्र का आधा पड़ाव पार करने के बाद भी वह 25 की लगती हैं। ऐसे में हम उनका डाइट प्लान लेकर आए हैं।
Anti-inflammatory foods for joint pain: ज्वाइंट्स या जोड़ों को स्वस्थ रखने के लिए डाइट अहम रोल अदा करती है। अगर आप जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में रोजाना एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स शामिल कर सकते हैं।
Sonakshi Sinha Weight Lose: सोनाक्षी सिन्हा ने अपनी डेब्यू फिल्म के लिए 30 किलो वजन कम किया था। कम ही लोग ये बात जानते हैं कि उन्होंने 18 वर्ष की उम्र में वेट लॉस करना शुरू किया था।
Beauty Skin Tips and Hacks: आज हम आपको एक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे तैयार करना बहुत आसान है और यह आपकी स्किन को भीतर से पोषण देगा। साथ ही उसे आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करेगा।
yoga for hair and skin health:योग हमारे शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। हमें लचीला और स्वस्थ शरीर प्रदान करने से लेकर मानसिक शांति लाने तक यह मदद करता है। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि योग से हम हेल्दी बाल और स्किन पा सकते हैं।
