संदर्भ और काम के आधार पर हम बैठते और खड़े होते हैं। यह बहुत आम है। लेकिन ज्यादा देर तक बैठना या खड़े रहना सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं होता है। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए कितने घंटे बैठना चाहिए? कितने घंटे खड़े रहना चाहिए? आइए जानते हैं.
अनानास सेहत से भरपूर एक टेस्टी फल होता है। महिलाओं और पुरुषों को इसके सेवन से कई तरह के फायदे मिलते हैं। आइए बताते हैं इस फल के जूस के सेवन से पुरुषों को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं।
Vestibular migraine diet for reduce symptoms: वेस्टिबुलर माइग्रेन के पेशेंट्स को कुछ फूड्स ट्रिगर्स करते हैं जिससे बीमारी के लक्षण तेजी से बढ़ने लगते हैं। वहीं कुछ फूड्स बीमारी के लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
Snow Mushrooms For Skin Care: खूबसूरत और बेदाग स्किन के लिए इन दिनों स्किन केयर प्रोडक्ट में स्नो मशरूम को मेन इंग्रीडिएंट्स के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। स्नो मशरूम K-Beauty का खास प्रोडक्ट बन चुका है।
सुबह जितनी जल्दी उठेंगे.. आप उतने ही उत्साहित और आनंदित रहेंगे. दिन भी फुल एनर्जी के साथ पूरा होगा. हालांकि, बहुत से लोगों को सुबह उठने में आलस आता है. ऐसे में वे सुबह 8-9 बजे तक सोते रहते हैं. लेकिन…।
क्या आप रोजाना एक्सरसाइज करते हैं पेट कम करने के लिए? लेकिन फिर भी पेट कम नहीं हो रहा है? तो अपनाएं ये टिप्स, एक ही महीने में पाएं बेहतर परिणाम.
नवजात शिशु के लिए तेल मालिश : नवजात शिशुओं के लिए तेल मालिश बहुत अच्छी होती है। लेकिन इसे कब शुरू करना चाहिए, यह हम यहाँ देखेंगे।
Shikhar Dhawan Fitness: धाकड़ क्रिकेटर शिखर धवन ने 24 अगस्त को घरेलू और अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से सन्यास लेने की घोषणा की है। आइए जानते हैं कि फिट क्रिकेटर ने खुद को कैसे फिट बनाएं रखा है।
Parenting Tips : मॉनसून के मौसम में नवजात शिशुओं के बीमार होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में उनकी देखभाल कैसे करें, इस बारे में यहां जानें।
Bananas Help Quit Smoking: क्रेविंग को शांत करने के साथ ही केला हेल्थ को न्यूट्रीशन से भर देता है। NCBI की रिपोर्ट की मानें तो केले का सेवन स्मोकिंग की लत छुड़ाने में भी मदद करता है।
