Nitu Kumari

हेल्थ डेस्क. बॉलीवुड में ग्रीक गॉड के नाम से मशहूर ऋतिक रोशन (hrithik roshan) अपने बॉडी को लेकर सुर्खियों में हैं। 48 साल की उम्र में उनके 8 पैक एब्स को देखकर लोगों के होश उड़ गए। हाल ही में एक्टर ने सोशल मीडिया पर अपनी टोन्ड बॉडी दिखाते हुए तस्वीरें शेयर की। इन तस्वीरों में उनके 8 पैक एब्स साफ नजर आ रहे हैं। बॉलीवुड सेलेब्स के साथ-साथ उनके चाहने वाले उनकी फिटनेस की तारीफ करते नहीं थक रहे हैं। हर किसी की यहीं चाहत है कि काश ऐसी बॉडी उनकी भी होती। तो चलिए बताते हैं बढ़ती उम्र में 6 पैक या 8 पैक एब्स पाने के लिए क्या करना चाहिए...

हेल्थ डेस्क. कई लोग वजन कम करने के लिए हर दिन कोई ना कोई प्लान करते रहते हैं। लेकिन वो उसे फॉलो नहीं कर पाते हैं। रात में यह सोचकर सोते हैं कि कल सुबह उठकर जमकर एक्सरसाइज करेंगे, जिम जाएंगे। लेकिन बहुत ही कम लोग ऐसा कर पाते हैं। या तो वो आलस के मारे बिस्तर छोड़ नहीं पाते हैं, या फिर किसी और काम में बिजी हो जाते हैं। वजन का बढ़ जाना आसान होता है, लेकिन इसे कम करना बहुत मुश्किल। लेकिन लाइफस्टाइल में थोड़ा सा बदलाव करके हम सब अपने वेट पर काबू (Weight loss) पा सकते हैं। तो चलिए नीचे बताते हैं उन आदतों के बारे में जिसे अपना कर आप महीने भर में अपना वजन कम कर सकते हैं। इसका असर एक वीक में नजर आने लगता हैं...

रिलेशनशिप डेस्क. इश्क एक ऐसी चीज है जिसमें बुढ़ापा भी जवान हो उठाता है। ये एहसास किसी में जग जाती है तो उम्र कहां मायने रखता है। ऐसी ही एक लव स्टोरी अमेरिका से सामने आई है। जहां एक लड़की को खुद से 36 साल बड़े इंसान से मोहब्बत हो गया। सोशल मीडिया पर इनकी लव स्टोरी वायरल होती रहती हैं। हालांकि उम्र के अंतर की वजह से इन्हें ट्रोल का सामना करना पड़ता है। लेकिन कपल को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। आइए नीचे बताते हैं इनकी लव स्टोरी...
 

हेल्थ डेस्क. वेट लॉस (Weigh loss) के लिए लोग कई तरह के डाइट फॉलो करते हैं। जिसमें से सबसे चर्चित डाइट कीटो डाइट (Keto Diet) है। इस डाइट का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है। कीटो जिसे 'कीटोजेनिक डाइट’ (ketogenic diet) कहते हैं इसे लेकर कई तरह के मतभेद हैं। कुछ लोग इसे हेल्दी मानते हैं तो कोई इसे सेहत के लिए नुकसानदायक बताते हैं।अगर आप भी वजन कम (Weigh loss) के लिए कीटो डाइट फॉलो करने की सोच रहे हैं तो नीचे दी गई तमाम जानकारी को जरूर पढ़ें....
 

लाइफस्टाइल डेस्क. मेलिसा ट्वीडी (Melissa Tweedie) एक बार  फिर से सुर्खियों में हैं। ब्रिटेन की रहने वाली ये महिला अब दुबई में हैं और यहां पर योगा सीखा रही हैं। अब आप सोच रहे होंगे कि इसमें कौन सी बड़ी बात हैं। तो बता दें कि इस योगा टीचर की पास्ट लाइफ कुछ ऐसा है जो गाहे बगाहे सामने आती है। वर्तमान में वो दुबई में एक सम्मानित जीवन जी रही हैं, लेकिन पास्ट इनका दागदार है। आइए नीचे जाते हैं मेलिसा ट्वीडी के बारे में और योगा सीखाने की कितनी फीस लेती हैं...

लाइफस्टाइल डेस्क. बॉलीवुड की खूबसूरत अदाकारा कियारा आडवाणी (kiara adavani) बहुत ही जल्द दुल्हन बनने जा रही हैं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें तो सिद्धार्थ मल्होत्रा और कियारा आडवाणी 6 फरवरी 2023 को शादी के बंधन में बंधेंगे।  राजस्थान के जैसलमेर पैलेस में दोनों ग्रैंड वेडिंग करेंगे। बी टाउन की सबसे चर्चित कपल अपनी शादी को लेकर तैयारी भी शुरू कर दी हैं। कियारा वैसे तो काफी हसीन हैं, लेकिन दुल्हन के रूप में और भी ज्यादा खूबसूरत लेंगे इसके लिए डाइट, वर्कआउट पर काफी फोकस कर रही हैं। चलिए नीचे बताते हैं कियारा आडवाणी का ब्यूटी सीक्रेट जिसे आप भी फॉलो कर सकती हैं....

पागलपन की वैसे तो कोई सीमा नहीं होती है। लेकिन ये जानलेवा भी हो जाता है कभी-कभी। सोशल मीडिया पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जहां एक शख्स अपनी पत्नी को बुलेट पर बैठाकर स्टंट करने लगता है। जो भी ये वीडियो देख रहा है वो हैरान रह जा रहा है।
 

रिलेशनशिप डेस्क. वैसे तो कोई भी रिश्ता परफेक्ट नहीं होता है। हर रिश्ते में लड़ाई और झगड़ा होते रहते हैं। लेकिन इसमें सुधार की गुंजाइश हमेशा बनी रहती है। लेकिन जब कोई रिश्ता पूरी तरह से खराब हो जाए और वो ठीक होने की गुंजाइश पूरी तरह से खत्म हो जाती है तो क्या इससे निकल जाना चाहिए। जवाब तो हां में होगा, बावजूद लोग खराब रिश्ते में बने रहते हैं और इसे तोड़ने में चार साल का वक्त लगाते हैं। ऐसा हम नहीं एक रिसर्च में सामने आया है। आइए नीचे बताते हैं टॉक्सिक रिलेशनशिप में रहने के बाद भी लोग जल्द अलग क्यों नहीं होते हैं...

वाकई इस खबर को पढ़ने के बाद यकीन हो जाएगा कि कलयुग में हम जी रहे हैं जहां रिश्ते की कोई मर्यादा बची ही नहीं है। राजस्थान के सिरोही जिले के अनादरा थाना इलाके में सास अपने दामाद के प्यार में ऐसी डूबी की सबकुछ भूलाकर उसके साथ फरार हो गई। 

लाइफस्टाइल डेस्क.नए साल (Happy New Year 2023) की धूम शुरू होने वाली है। बस कुछ घंटे बाद हम सब पुराने साल को अलविदा कहकर नए साल का स्वागत करेंगे। कुछ लोग न्यू ईयर पर पार्टी करना पसंद करते हैं। तो कुछ लोग घर पर ही रहकर शांति से इसका वेलकम करते हैं। लेकिन अगर आप भी पार्टी करने जा रही हैं या फिर घर पर पार्टी का आयोजन कर रही हैं तो हम आपके लिए कुछ आउटफिट आइडिया लेकर आए हैं जिसे पहनकर आप सबसे अलग लगेंगी। आइए नीचे देखते हैं सेलेब्स के वो लुक्स जिसे देखकर आप भी खुद को स्टाइल कर सकती हैं...