Bhawana tripathi

Pebble Stone Walking: कंकड़ों पर चलना एक नहीं बल्कि शरीर को कई प्रकार के हेल्थ बेनिफिट्स पहुंचाता है। आप घर के अंदर या छत में कंकड़ से रास्ता तैयार कर सकते हैं। जानिए पेबल्स स्टोन वॉकिंग के क्या फायदे हैं। 

Prolonged Sitting Increases Cancer Risk: कैंसर के खतरे को कम करने के लिए आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। सप्ताह में कम से कम 150 मिनट व्यायाम करने की आदत डालें। नियमित व्यायाम आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा।

Covid 19 cases: कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच जानिए किन लोगों को बूस्टर डोज लेना जरूरी है। कमजोर इम्यूनिटी, क्रॉनिक डिजीज से पीड़ित और सांस की तकलीफ वाले लोगों को बूस्टर वैक्सीन की सलाह दी जाती है। संक्रमण से बचाव के लिए मास्क और सावधानी जरूरी।

Janhvi Kapoor latest hairstyl: जाह्नवी कपूर के हेयरस्टाइल से लें इंस्पिरेशन और छोटे या लंबे बालों को दें नया लुक। फ्रेंच ब्रेड, पोनीटेल, मेसी बन और परांदा स्टाइल में दिखें खूबसूरत और फैशनेबल।

Aditi rao hydari latest blouse: जाह्नवी कपूर का रेड लिपिस्टिक और पिंकिश मेकअप लुक बना ट्रेंडिंग टॉपिक। वहीं अदिति राव हैदरी के स्क्वायर नेकलाइन ब्लाउज और फ्लोरल एंब्रॉयडरी स्टाइल्स हर साड़ी लवर को इंस्पायर कर रहे हैं।

Janhvi Kapoor Makeup look: जाह्नवी कपूर का लेटेस्ट पिंकिश मेकअप और रेड लिपस्टिक लुक सोशल मीडिया पर छाया हुआ है। जानिए उनका रेड आईशैडो, डार्क मस्कारा और मिनिमल मेकअप कैसे बना ट्रेंड।

Lemon and Ginger benefits: दुकानों में गन्ने का रस लेते वक़्त अक्सर उसमें अदरक और नींबू का रस मिलाकर दिया जाता है। और कहा जाता है कि इसे तुरंत पी लेना चाहिए। अगर अब तक आपको इसकी वजह नहीं पता, तो लीजिये, ये रही।

Seeralam Recipe: तिरुवल्लूर का बहुत ही प्रसिद्ध व्यंजन है सीरालम। चार तरह की दालों को मिलाकर, भाप में पकाकर बनाया जाने वाला यह व्यंजन प्रोटीन से भरपूर होता है। बहुत ही हेल्दी और पेट भरने वाला होने के कारण यह सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है।

COVID 19 cases: कोविड-19 से बचाव के लिए इम्यूनिटी बढ़ाना बेहद जरूरी है। जानिए अच्छी नींद, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट फूड्स और प्रोबायोटिक्स से इम्यून सिस्टम को मजबूत कैसे करें।

Sakshi Tanwar fancy saree look: गर्मियों में पहनें हल्की सिल्क, कॉटन और ऑर्गेंजा साड़ियां। जानिए फ्लोरल, जरी वर्क, ब्रॉड बॉर्डर और कटआउट साड़ियों के ट्रेंडी स्टाइल और साथ पहनने वाले गहनों के सुझाव।