अगला सुझाव अच्छे रिश्ते और दोस्ती बनाए रखने का है। इससे भी हम जवान बने रह सकते हैं।
सर्दियों में हीटर का इस्तेमाल सेहत के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? जानिए हीटर के नुकसान, साइड इफेक्ट्स और बचने के उपाय। सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए हीटर के विकल्प भी जानें।
Hajmola Tea Recipe: अपच, गैस और कब्ज से राहत पाने के लिए बनाएं बनारस की प्रसिद्ध हाजमोला चाय। यह आसान रेसिपी पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और पेट की समस्याओं को दूर करने में मदद करेगी। स्वादिष्ट हाजमोला चाय बनाने की विधि जानें।
Tina Ahuja claim period cramps psychological: गोविंदा की बेटी टीना आहूजा ने दावा किया है कि पीरियड क्रैम्प्स ज्यादातर मनोवैज्ञानिक होते हैं, खासकर दिल्ली-मुंबई की लड़कियों में। उन्होंने डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव का सजेशन दिया है।
Home Remedies for Thyroid Health: थायरॉइड को कंट्रोल करने के लिए आयोडीन युक्त आहार, तुलसी, एलोवेरा, अखरोट, बादाम, योग, प्राणायाम, अदरक, दालचीनी और कुछ जड़ी-बूटियां बेहद फायदेमंद हैं।
What is OCD: ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें व्यक्ति को बार-बार अनचाहे विचार आते हैं और उन्हें शांत करने के लिए कुछ खास चीजें करने की जरूरत महसूस होती है।
युवती ने पोस्ट में बताया कि उसने 11 महीनों में 18 किलो वजन कम किया। वह कहती है कि वजन कम करने के लिए धैर्य सबसे जरूरी है।
