हेल्थ डेस्क : कहते हैं किसी चीज की लत इतनी बुरी होती है कि फिर उसके लाख नुकसान ही क्यों ना हो, लेकिन उसकी तलब हमें किसी भी कंडीशन में पूरी करनी होती है। कुछ इसी तरह से कई लोग स्मोकिंग (Smoking) को अपनी लत बना लेते हैं और ना चाहते हुए भी यह उनकी जिंदगी में इस कदर शामिल हो जाती है कि, इसे छोड़ पाना लगभग नामुमकिन हो जाता है। पिछले कुछ साल के आंकड़े उठाकर देखे तो हर साल 10 लाख लोग सिगरेट पीने से मरते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसे कुछ टिप्स जिससे आप अपनी सिगरेट पीने की तलब को कम कर सकते हैं...
Diabetes के मरीजों को कई तरह के परहेज करने पड़ते हैं, ऐसे में सवाल उठता है कि, क्या Diabetes के मरीज को रात में दूध पीना चाहिए या नहीं, ये उनके लिए सुरक्षित है या नहीं, चलिए जानते हैं।
सर्दी के मौसम में अपने शरीर को गर्म रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। जिसके लिए आप शरीर को पर्याप्त न्यूट्रिशन देने के लिए सीजनल फूड का सेवन कर सकते हैं, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं सुपरफूड के बारे में।
Coronavirus के मामलो में थोड़ी गिरावट आनी शुरू हुई ही थी कि, अब एक नए वैरिएंट AY-4 के 7 मामले इंदौर में सामने आए हैं। जिसको लेकर स्वास्थय विभाग काफी बौखलाया हुआ नजर आ रहा है।
वीडियो डेस्क। दुनिया भर में जहां कोरोना के मामलों में कमी देखी जा रही हैं वहीं भारत से एक चिंताजनक खबर सामने आई है। नेशनल सेंटर ऑफ डिसीस कंट्रोल (National Centre for disease control) ने एक नए वेरिएंट के सात नए मामलों का खुलासा किया है। यह वेरिएंट बेहद खतरनाक बताया जा रहा है।
Cardiovascular Disease कई संकेतों की और इशारा करते हैं, जिनपर हमारा ध्यान नहीं जाता है। लेकिन एक स्टडी में सामने आया है कि, मुंह के अंदर नजर आने वाले लक्षण हार्ट अटैक वॉर्निंग के साइन हो सकते हैं।
वैज्ञानिकों ने भ्रूण को एक सरोगेट रीसस मैकाक में डालने करने की योजना बनाई है। यह अगला कदम उन्हें यह आकलन करने में मदद करेगा कि भ्रूण वास्तव में एक स्वस्थ बच्चा पैदा कर सकता है या नहीं।
अगर आप प्रेग्नेंसी में व्रत रखना चाहती हैं तो ये आसान तरीके आपके इस खास दिन और ज्यादा स्पेशन बना देंगे ताकि आप आसानी से करवाचौथ के त्योहार को एन्जॉय कर सके।
न्यूयॉर्क. बच्चों के सोने के तरीके से भविष्य में उनके हेल्थ के बारे में जान सकते हैं। इस बात का खुलासा एक स्टडी में हुआ है। दरअसल, बच्चों के सोने का तरीका अलग-अलग होता है। कुछ बच्चे दाएं साइड से सोते हैं तो कुछ बाएं। कुछ पीठ उपर कर के सोते हैं तो कुछ पूरी रात बेड पर चक्कर काटते रहते हैं। बच्चों में सोने की ये अलग-अलग आदतें ऐसे ही नहीं आती हैं। इसके पीछे वजह होती है। इन्हीं वजहों को जानने के लिए स्टडी की गई। तब पता चला कि इन सोने के तरीकों से बच्चों की हेल्थ रिपोर्ट का पता लगाया जा सकता है। बच्चों की सेहत पर सोने का क्या ्असर पड़ता है...?
हेल्थ डेस्क. हार्ट अटैक (heart attack) एक गंभीर समस्या है। हार्ट अटैक कब किसे आ जाए ये कोई नहीं जानता है। हार्ट अटैक तो कभी कार्डियक अरेस्ट (cardiac arrest) की समस्या होने लगती है। ऐसे में आपको अपने हार्ट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अपनी डाइट को सही पोषक तत्वों और खनिज पदार्थों से भर दें तो लंबे समय तक हृदय रोगों से बचा रह सकता है। हम आपको कुछ ऐसी फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिसके आपके जीवन में हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है। आइए जानते हैं क्या है हार्ट अटैक से बचने की डाइट।
