क्या दोस्त के EX के साथ डेट करना है ठीक? जानें क्या कहते हैं कपल थेरेपिस्ट

Relationship Between Friends EX: वैसे तो दिल कभी भी किसी के लिए धड़क सकता है। लेकिन सवाल है कि यह नैतिकता के पैमाने पर कितना सही है। अक्सर लोग अपने दोस्त के एक्स के साथ डेट करने लगते हैं, उनका मानना होता है कि जब रिश्ता खत्म हो गा तो प्यार रोकने का क्या मतलब? वहीं, कुछ लोगों को लगता है कि ऐसे रिलेशनशिप सही नहीं होते हैं। मशहूर कपल थेरेपिस्ट मिशेल कैंटरेल (Michelle Cantrell) का इसे लेकर क्या राय है आइए जानते हैं।

मिशेल कैंटरेल verywellmind से बातचीत में बताती हैं कि दोस्त के एक्स के साथ डेट कर सकते हैं, लेकिन बात थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड है। उन्होंने कुछ खुद से सवाल पूछने के लिए कहा।

पहले खुद से ईमानदारी से सवाल करें

1.क्या आप सिर्फ फिजिकल अट्रैक्शन महसूस कर रहे हैं या इस इंसान से सच में जुड़ाव है?

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2.क्या आप अपने दोस्त की भावनाओं और सीमाओं का सम्मान कर पाएंगे अगर वो मना कर दें?

3.क्या ये रिश्ता वाकई उस दोस्ती की कीमत पर सही होगा?

 रिश्ते की गहराई और बैकस्टोरी मायने रखती है

अगर आपका दोस्त अपने एक्स के साथ डीप रिलेशनशिप में था, जैसे सगाई,शादी या फिर गहरा इमोशनल कनेक्शन तो मामला काफी सेंसिटिव हो सकता है। वहीं अगर ये बस एक आकर्षण भर था तो फिर सिचुएशन थोड़ी अलग हो सकती है।

रिश्ता कैसे और क्यों खत्म हुआ, ये भी समझना जरूरी है। अगर अच्छे तरीके से खत्म हुआ था, तो शायद दोस्त इस रिश्ते को बेहतर समझेगा। लेकिन अगर रिश्ते में धोखा, इमोशनल हर्ट या हिंसा रही हो, तो एक्स को डेट करना दोस्त के लिए दर्दनाक हो सकता है।

दोस्त से बात कैसे करें?

पहले दोस्त से खुलकर बात करें, छुपाकर रिश्ता शुरू न करें।

बात करते वक्त ईमानदारी, सहानुभूति और सम्मान जरूरी है।

मान लें कि शायद दोस्त इसके लिए तैयार न हो और इस पर रिश्ते की कीमत लग सकती है।

सोशल ग्रुप और बाकी दोस्तों पर भी असर पड़ेगा, इसलिए आगे सोच समझकर कदम उठाएं।

अगर आप डेट नहीं करना चाहते, लेकिन फीलिंग्स हैं?

अगर आपने तय किया है कि आप दोस्त के एक्स को डेट नहीं करेंगे, तो खुद को भी और उन्हें भी क्लियर तरीके से समझाएं। रिश्ते को इस तरह ना बढ़ाएं जहां इमोशनल या फिजिकल बॉन्डिंग की सीमाएं धुंधली हो जाएं। जरूरत हो तो दोस्ती को भी थोड़ी दूरी देकर रीसेट करें।