सुबह की सैर के बाद अक्सर तेज भूख लगती है। ऐसा इसलिए होता है कि कई लोग सुबह वॉक करने के साथ ही एक्सरसाइज भी करते हैं, जिससे शरीर में ग्लूकोज की कमी हो जाती है।
वैवाहिक जीवन में हमेशा खुशियां ही नहीं होतीं। कई बार लोग मैरिड लाइफ से परेशान हो जाते हैं। अक्सर कई मुद्दों पर गलत सोच के चलते भी मैरिड लाइफ में परेशानियां आती हैं।
आम तौर पर सभी सब्जियों में ब्रोकली को सबसे ज्यादा फायदेमंद माना गया है। गोभी परिवार की इस सब्जी में दूसरी सब्जियों की तुलना में ज्यादा पोषक तत्व होते हैं।
हर शादीशुदा जोड़े के बीच लड़ाई होना आम बात है। लेकिन जब झगड़े ज्यादा ही बढ़ जाते हैं तो जिंदगी नरक के समान हो जाती है।
कुछ फ्रूट्स ऐसे हैं जिन्हें एंटी-एजिंग कहा गया है। इनमें ऐसे तत्व रहते हैं, जो हमें काफी एनर्जी देते हैं। इन्हें हमेशा खाने से इंसान स्वस्थ बना रहता है और बुढ़ापा भी दूर रहता है
अगर आप किसी के साथ रिलेशनशिप में हों तो कुछ बातों का खास ख्याल रखना चाहिए। लड़कियों के लिए यह बहुत जरूरी है।
यंग एज में मुंहासे की समस्या लगभग सबों को परेशान करती है। मुंहासों से चेहरे पर दाग-धब्बे तो पड़ ही जाते हैं, इनमें दर्द और जलन की समस्या भी होती है।
मुंह में छाले होना एक आम समस्या है। हर किसी को ये छाले हो जाते हैं। कुछ घरेलू उपाय अपना कर इनसे बचा जा सकता है।
ऐसे लोग काफी हैं जो किसी न किसी से प्यार तो करते हैं, पर उसे कह पाना उनके लिए बहुत मुश्किल होता है।
ऐसे तो प्याज खाने से कई तरह के फायदे हैं, पर वजन कम करन में भी यह उपयोगी साबित हुआ है। प्याज में कई ऐसे तत्व हैं जो फैट को कम करते हैं।
