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Depression से बचने के लिए अपना सकते हैं ये 5 तरीके
Depression से बचने के लिए अपना सकते हैं ये 5 तरीके

आज के समय में डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक बीमारी के रूप में सामने आया है, जिसका अगर वक्त पर इलाज नहीं किया जाए तो पेशेंट सुसाइड तक कर सकता है।

अपने खास स्वाद के लिए मशहूर हैं भारत की ये गलियां, जरूर चखें ये डिसेज
अपने खास स्वाद के लिए मशहूर हैं भारत की ये गलियां, जरूर चखें ये डिसेज

भोपाल: भारत अपने खानों की वैरायटी के लिए जाना जाता है। हर राज्य की कुछ डिशेज होती हैं, जो काफी मशहूर होती है। साथ ही हर शहर की कोई ख़ास गली अपनी पहचान किसी खास डिश के लिए मशहूर होती है। आज हम आपको भारत के इन्हीं खास गलियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो अपने स्पेशल डिशेस के लिए मशहूर हैं... 

रिसर्च : सिंगल लोगों को महसूस होता है ज्यादा दर्द
रिसर्च : सिंगल लोगों को महसूस होता है ज्यादा दर्द

रिसर्चर्स ने एक स्टडी में पाया है कि सिंगल लोगों को ज्यादा दर्द और परेशानी का सामना करना पड़ता है। उन्हें सोशल सपोर्ट भी कम ही मिलता है।

मरीज को खासने पर, खड़े होने पर आ रही थी सूजन, जांच के बाद पता चली ये बीमारी
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मरीज को खासने पर, खड़े होने पर आ रही थी सूजन, जांच के बाद पता चली ये बीमारी

हेल्थ। हर्निया पेट से जुड़ी समस्या है। कई बार हर्निया में तेज दर्द होता है। पेट के अंदरूनी अंगों को पैक करके रखने वाली मांसपेशियों से बनी झिल्ली जब कमजोर हो जाती है, और अंदरूनी अंग बाहर निकलने लगते हैं, तो हर्निया कहलाता है। डॉक्टर ने शेयर की एक मरीज की कहानी। मरीज को खासने पर, खड़े होने पर सूजन आ जाती थी।जांच के बाद पता लगा कि मरीज को हर्निया है।

रिसर्च :  E-cigarette भी पहुंचाता  है  फेफड़े को नुकसान
रिसर्च : E-cigarette भी पहुंचाता है फेफड़े को नुकसान

एक हालिया रिसर्च में यह पता चला है कि ई-सिगरेट भी फेफेड़े को काफी नुकसान पहुंचाता है, जबकि उसमें निकोटिन नहीं होता। 
 

ये गलतियां रिलेशनशिप में घोल देती हैं जहर, बचें इनसे
ये गलतियां रिलेशनशिप में घोल देती हैं जहर, बचें इनसे

रोमांटिक रिलेशनशिप में कई बार कुछ गलतफहमियां पैदा हो जाती हैं। साथ ही, पार्टनर जाने-अनजाने कुछ ऐसी गलतियां करते हैं, जिससे रिश्ते में कड़वाहट आ जाती है।

डैंड्रफ को करना हो दूर तो इन 5 चीजों का करें इस्तेमाल
डैंड्रफ को करना हो दूर तो इन 5 चीजों का करें इस्तेमाल

आजकल बालों में रूसी यानी डैंड्रफ की समस्या आम हो गई है। इससे बालों को बहुत नुकसान पहुंचता है। कुछ घरेलू उपायों से इस समस्या को दूर किया जा सकता है।

इन आसान तरीकों से मनाएं ईको फ्रैंडली त्यौहार, खुद का भी भला करेंगे आप
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इन आसान तरीकों से मनाएं ईको फ्रैंडली त्यौहार, खुद का भी भला करेंगे आप

हमें त्यौहार मनाने के साथ-साथ पर्यावरण की तरफ भी ध्यान देना चाहिए। हम हर साल अपनी लापरवाहियों के चलते पर्यावरण को नुकसान पहुंचाते रहते हैं।

वीकेंड में करें ट्रैकिंग, कैंसर हार्ट अटैक जैसी बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
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वीकेंड में करें ट्रैकिंग, कैंसर हार्ट अटैक जैसी बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

हफ्ते में सिर्फ 20 मील चलकर हम कैंसर और हार्ट अटैक जैसी कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। समय की कमी के चलते हम रोजाना तो ट्रैकिंग नहीं कर सकते। पर हफ्ते में एक बार जरूर ट्रैकिंग के लिए समय निकाला जा सकता है।

क्या पार्टनर आपको इग्नोर करता है, कैसे आएं पेश
क्या पार्टनर आपको इग्नोर करता है, कैसे आएं पेश

कई बार रिलेशनशिप में पार्टनर एक-दूसरे को इग्नोर करने लगते हैं। इससे रिलेशनशिप खतरे में पड़ जाता है।

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