लाइफस्टाइल

कीवी एक विदेशी फल है। अब यह भारत के हर शहर में आसानी से मिल जाता है। कीवी खाने से जितना फायदा होता है, शायद ही किसी दूसरे फल को खाने से होता हो।

आजकल ऑनलाइन डेटिंग और रिलेशनशिप का प्रचलन तेजी से बढ़ता जा रहा है। इंटरनेट के सर्वसुलभ होने से इसे बढ़ावा मिला है, पर कई बार यह बहुत खतरनाक भी साबित हो जाता है। कुछ मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ऑनलाइन अफेयर से डिप्रेशन के साथ ही पर्सनैलिटी डिसऑर्डर जैसी समस्या भी हो सकती है।

हाल ही में हुई एक रिसर्च स्टडी में खुलासा हुआ है कि प्रेग्नेंसी के दौरान स्मोकिंग करने पर जन्म लेने वाली बेबी गर्ल पर आगे चल कर बहुत बुरा असर पड़ता है।

 मौसम में बदलाव के साथ ही शरीर की जरूरतें भी बदलने लगती हैं। ऐसे में हमें अक्सर मौसम के हिसाब से ही अपने खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव करना जरूरी हो जाता है, क्योंकि यही खाना कई बार आपकी बीमारी का कारण बन जाता है।  मौसम के दौरान इंफेक्शन का खतरा सबसे अधिक होता है।

भारत में लगातार एंग्जाइटी डिसऑर्डर के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। भारत के महानगरों में 16 % लोग एंग्जाइटी डिसऑर्डर के शिकार हैं। महानगरों के करीब 50% लोग अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते। आधुनिक अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार अनिद्रा करीब 86 % रोगों का कारण है, जिनमें अवसाद व एंग्जाइटी सबसे प्रमुख हैं। 

डेटिंग ऐप्स के जरिए लोग अपने लिए पार्टनर की तलाश करते हैं। लेफ्ट और राइट स्वाइप के इस खेल को इन दिनों काफी पसंद किया जा रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसके निगेटिव अंजाम?

किसी भी रिश्ते में एक समय के बाद बोरियत आने लगती है, चाहे रिश्ता फ्रेंडशिप का हो या प्यार का। लव रिलेशनशिप में लड़कियां अक्सर जल्दी बोर हो जाती हैं, वहीं लड़कों पर कई तरह की जिम्मेदारियां होती हैं।

मखाना एक हेल्दी मेवा है। वेसे तो यह पूरे देश में पाया जाता है, पर मुख्य रूप से इसकी पैदावार उत्तर बिहार में होती है। यह पानी में पैदा होता है। फिर इसे सुखा कर खाया जाता है।

आजकल बड़े शहरों की तो छोड़ें, छोटे शहरों में भी युवा लड़के-लड़कियां डेटिंग करने लगे हैं। इंटरनेट के बढ़ते प्रचलन के साथ ही ऑनलाइन डेटिंग का चलन भी तेजी से बढ़ा है। 

शायद ही कोई ऐसा बच्चा हो जो खिलौनों से नहीं खेलता हो। खिलौने से बच्चों का मनोरंजन तो होता ही है, उससे वे बहुत सारी चीजें सीखते भी हैं। अभी एक रिसर्च स्टडी से पता चला है कि बच्चों को ज्यादा नहीं, सही तरह के खिलौनों से फायदा होता है।